英国吃一顿饭(这种食品英国每人每年消耗200斤)

俗话说的好:“民以食为天”,无论是古代还是现代,我们都很注重饮食方面的需求,在食物上花费不少的心思,而且会不断的创新,制作出新鲜不同的美味食品,比方说在生活中把谷物磨粉,加上鸡蛋、奶油、水果等辅料,就可以制成面包、蛋糕,说到面包,小编就有一肚子的话要跟您唠叨了。

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面包如今对我们来说是司空见惯的食品,在餐桌上经常见到,在中国,我们一般把它搭配牛奶当成早餐享用,或者当作点心或者下午茶,饿的时候吃上一些。令大家意想不到的是外国人大量的食用面包,数量相较于我国的来说是大巫见小巫。根据可靠数据,英国每人每年消耗200斤面包,日本每人每年消耗20斤,而我们中国每人每年仅能消耗2斤而已。

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世界上每个国家的饮食习惯都有所差异,好比我国每个城市的饮食习惯都有很大区别,面包对于外国来说是主食,尤其是在英国,其好比我国的米饭,餐餐都不能少,因此英国人每人每年消耗200斤也合情理。

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在国内,我们很多人只是把它当作零食和点心,近年来受到国外饮食文化的影响,西式食物也逐渐被国人所接受,面包被很多人作为早餐的不二之选,再冲上一杯牛奶,加个鸡蛋,既省时省力又营养健康,作为上班族的我特别喜欢这样的早餐。

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相信大家也注意到了,如今街边的面包店一间接一间的开起来了,里面有中式甜点、西式甜点、面包等,看得人直流口水,恨不得每个都尝一尝。比较经典的有法式长棍面包、羊角面包、甜甜圈、黄金菠萝包、蜂蜜罗宋等,追求健康无油的人更推荐全麦面包,可供选择的品类繁多,大家可以根据自己的需要找到心仪的面包。

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那么面对店内满目琳琅的面包挑选有什么秘诀呢?首先注意面包包装上的保质期,如果快过期的话要马上食用,不然会发霉。选面包要挑硬不挑软,因为越硬的面包热量越低,而松软、脆口的通常容易使人发胖,偶尔过过口瘾可以,经常吃对健康有影响。面包是“高盐”产品,尽量选择口味“淡”一点的。肠胃不好的人可以经常吃面包,它容易消化,能改善肠胃功能。另外保质期短一点的通常防腐剂等食品添加剂比较少,反之比较多。前面介绍了这么多,你一定对面包知道的非常清楚了吧?

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