芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)

芹菜炒粉条

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(1)

芹菜是大众化的菜,四季都有卖的,芹菜营养十分丰富,其中蛋白质以及铁的含量较高,对人体健康十分有益。

需要食材:

芹菜茎200g,粉条50g,胡萝卜(辅料)20g,无盐虾皮(辅料)适量,花生油(辅料)15ml,盐(辅料)少量,酱油(辅料)10ml,大蒜(辅料)10g

做法步骤:

1.准备食材:粉条提前用温水泡软

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(2)

2.热锅放油,放入蒜末爆出香味

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(3)

3.放入芹菜翻炒几下

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(4)

4.放入粉条翻炒几下

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(5)

5.放入酱油,再放入胡萝卜翻炒几下

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(6)

6.放入虾皮和少许盐炒匀即可

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(7)

7.味道好极了

芹菜炒肉怎么把肉炒得嫩(节后健康清淡菜谱)(8)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页