日本理发店头发怎么洗（洗了20年头才知道没洗干净过）

作为一个细软塌发星人，对头发最大的诉求就是蓬松了。不管是洗出来还是吹出来还是怎么出来 蓬松即正义！

因为我习惯晚上洗头，大家都知道，晚上洗头有个弊端。就是不管你吹头发手法再厉害，当晚吹得再蓬松，睡一觉立马打回原形 ，get了这个洗头法，同样晚上洗的，睡了一觉后的第二天早上 照镜子发现自己头发依然蓬松着，后脑勺也没走塌！

第一步：头皮预洗

用38℃左右的温水，冲洗头发两分钟，这样做的目的是洗去头发表面脏东西，比如灰尘、头皮屑啥的。为第二步洗发水起泡做准备，有人纠结温度，我都是先调好热水器的温度，后面用手就可以差不多判断出温度辽。

第二步：涂抹洗发水

洗发水涂抹在发根，从头皮开始涂抹至所有头发，用手将头发带起来小幅度晃动起泡，这个过程2分钟，重点五分钟里面的前两分钟。

这里的晃动通俗的讲就是五指轻轻拍打头皮，这个步骤在做的时候会让你不停的“哇撒 哇撒” 。因为晃动起泡那种手感实在是太爽了，语言无法表达，需要自行体会。

第三步：按摩

用指腹按住头皮，绝对不可以摩擦。按住头皮的力度就像触碰桃子 一样柔软，从耳背到头顶没有遗漏的按摩头皮，这个过程3分钟左右。

不知道怎么按摩的，想象一下你在理发店洗头时，洗发小弟十指全都放你头上时的按摩手法。自己按摩有个bug，就是手臂会软。因为自己按摩时手是举起来的，不像理发店给你按摩时对方的手是平行放置还有借力点，所以这一步我都是按摩一会儿，手放下来甩一甩 放松放松再继续。

注意，是按摩时间3分钟，不包含中场放松的时间哦。

第四步：干发

我们通常的做法就是用毛巾摩擦头发弄干水分，大师告诉你这样做错了。摩擦损害头发角质层切记不要用毛巾/干发帽摩擦头发。正确的做法是用毛巾将头发全部包裹住在不摩擦头皮的情况下温柔地按摩来弄干水分。

第五步：吹头发

要从最难干的地方——后脑勺开始吹，用热风将头发吹到九成干以后，用冷风将头发吹干，这样做可以收缩头发角质层 防止头发老化。

这样一个完整的洗头流程就做好了，是不是比你自己随便洗洗看上去柔顺太多？

赶紧试一试吧！