微笑抑郁症如何诊断（微笑抑郁症的10个表现）

“微笑忧郁症”的10表现，看看你中了几个

1典型症状

在人前面带笑容，只有在独处或面对亲近的人时，才会表现出失落、痛苦症状。

保持微笑#

尽管内心感到悲伤、焦虑、压抑，但仍然面带笑容，甚至会塑造出开朗、热情的假象，这是该病特殊之处。

2你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。

3情绪低落!

由于长时间抑制不良情绪，接收到的负面情绪得不到释放和缓解，导致心情更加压抑、愁苦。

4愉悦感丧失

A.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。

B.你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么。

C.以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。

5睡眠障碍

同事认为你上班精力很好，但不知你晚上很难睡好觉，经常性失眠，但第二天极力表现出积极的状态。

6无助无望!

由于经常微笑示人，你会产生"别人看到的不是真正的我"的感受，无法信任他人，感到无助。

7思维迟缓

尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，脑子转不起来。

8躯体不适izz

常有原因不明、难以排除的身体不适感，休息、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

9表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。

10从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。

他们中的很多人，看上去外表多嘻嘻哈哈，积极阳光计，甚至是群体生活中“开心果”，但内心

世界的某个角落正悄然发生着崩塌。

这是抑郁症的特殊表现形式之一，心理学家们称之为“微笑抑郁”，通过积极治疗，可以痊愈