乳腺增生早期5大禁忌（35岁到40岁女性请注意）

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上。

近些年来该病的发病率呈逐年上升趋势,发病年龄也逐渐低龄化。

乳腺增生有两种， 一种是生理性的增生，一种是病理性的增生。

如果是在青春期或青年女性中,经前如果有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部,经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触及乳腺有所增厚,但是无明显结节,这些是属于生理性的增生改变,不需要治疗。

然而，病理性的乳腺增生是不同的，会造成乳腺正常结构紊乱发病多与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。

这种疾病多发于30～50岁女性，发病高峰为35～40岁;而年龄较大而未婚，没有生过孩子或没有哺过乳及精神抑郁的女性最容易患上这种疾病。

第一类现象，乳房疼痛：

这种疼痛经常表现为胀痛或刺痛。

疼痛在月经前几天往往会加重,经后疼痛明显减轻或消失,再一方面疼痛亦可随情绪变化而波动。

这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生临床表现的主要特点。

第二类现象，乳头溢液：

少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,草黄色或棕色浆液性溢液。同时有的患者还常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等。

第三类现象，乳房肿块：

如果身体的一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块,并且偶尔有肿块出现在乳房的上部。

肿块的大小不一，大的可达3～4cm,小的如米粒,触碰时有刺痛感。如果乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,那么就有一定的可能是乳腺增生。

中医认为，乳腺增生有如下临床特点，早侧或双侧乳房肿块，月经来潮时肿痛加重，经行之后减轻，平时轻痛或不痛，多发于20~40岁妇女,相当于中医的“乳癖”。

本病的形成，从临床所见，有七情所伤，肝气郁滞;有脾胃气虚，痰湿互结;有冲任失调，阳虚寒凝等因素。

肝郁气滞肝为风木之脏并藏血，内寄相火，性喜疏泄条达，是一身气机的枢纽，人身脏腑气血的调和、经脉运行循环、表里上下的通畅均与肝气的疏泄条达有关。

对此，《临证指南医案》有“女子以肝为先.天，阴性凝结，易于拂郁，郁则气滞血亦滞”一说。

接下来举一个案例，看一下中医是如何治疗的。

患者,女,39岁,初诊,以“经前双乳疼痛不适2年”为主诉前来就诊。

刻下症:经前双乳胀痛,烦躁,脉弦,余无不适。

查双侧乳腺及附近引流区淋巴结彩超示:右乳10点钟方向见-低回声结节,大小约6.34 mmX14. 2 mm,左乳8~9点钟方向见-低回声结节,大小约5.53 mmX15. 8 mm,边界清,未见明显血流信号。

提示:双侧乳腺增生,双乳实性结节(BI-RIDS3类)。

西医诊断:乳腺增生伴双乳低回声结节。中医诊断:乳癖(肝郁气滞证)。

治则:调理冲任，理气活血。处方:当归,川芎,夏枯草，仙茅,醋延胡索,巴戟天，炒麦芽,栀子,周期性服药。

二诊:诉服上方无不适,双乳疼痛明显减轻，上方继服15剂,煎服法同前。

三诊:双乳疼痛已消失。

首先，保持一个好的心情，坏的情绪如焦虑、生气、发怒、紧张等会影响人体的内分泌系统，可使本来无症状的乳腺增生并突然疼痛起来，再者说，情绪不稳定也可能会导致别的病症出现，由此可见一个好心情的重要性。

另外，保证良好的作息，并进行适当的运动，都可以在一定程度上预防乳腺增生。

最后，最重要的还是要做好定时的体检，有身体不适要及时咨询医生。