蛋花粥的营养价值（冬季喝蛋花粥能滋补身体）

生活中有很多的女人都在定期的美容，因为女人非常的在乎自己的肌肤，男人也一样，男人也要为了自己的身体健康而维护，维护男人的健康重要的就是滋补调养，生活中滋补的食物有很多，鸡蛋就是其中的一种，那么你们知道鸡蛋的好处吗?

鸡蛋的好处有很多，能给男人补充很多营养

三七藕汁蒸鸡蛋：鸡蛋一个打匀，加入鲜藕汁30毫升和三七粉3克，加少许白糖调味蒸熟食用。有止血，止痛，散瘀作用。适用于胃溃疡出血，十二指肠球部溃疡出血，肺结核咯血等症。

蛋花粥：大米100克煮粥，煮熟后，鸡蛋两个打匀放入粥中，加油、盐、葱花调味食用，有补益五脏作用，是老弱病残、儿童、孕妇的滋补佳品。

鸡蛋的营养非常的丰富，鸡蛋能为女人美容，健康的肌肤需要维护，其实男人的健康同样也非常的需要维护，维护男人的健康重要的就是男性饮食，鸡蛋经常的出现在男性饮食，鸡蛋的好处也非常的多

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