面膜一般在什么时候敷最好（面膜多久做一次）

一、晚上是最佳时间

敷面膜虽然随时都可以，但是其实晚上9点到11点之间是一天中敷面膜的最佳时间哦，这段时间肌肤已经开始渐渐的进行自我修复功能，而10点到2点是自我修复功能最强的时候。因此在修复开始的时候就为它补充营养，有助于后期的效果哦，更能将面膜的养分一起送入肌肤深层。

二、加温促吸收

在使用保湿补水面膜的时候我们建议大家可以在面膜上盖上一张温毛巾，温毛巾可以让肌肤毛孔迅速扩张，然后吸收到更多的面膜精华营养。

当然如果你是美白面膜的话，则不建议这样进行，因为温毛巾可能会导致美白因子流失哦。

三、做面膜前先去角质

只有当我们的肌肤足够干净，毛孔足够通畅的时候才是肌肤吸收能力最好的时候，这时候才能让面膜精华得到更好地吸收。

因此建议大家在敷面膜前先对肌肤做一次去角质护理，将死皮角质先清理掉，这样毛孔也干净了不少。然后再敷面膜，更有利于毛孔吸收养分，没有死皮角质的阻碍，肌肤能更好地消化面膜的营养。

四、敷面膜时间不超过二十分钟一次

很多人敷面膜都存在一个误区，那就是面膜精华不干绝不取下，其实这样反而对肌肤不好。

肌肤吸收能力并不是无限大，当它达到自己吸收的饱和以后就不会在继续吸收营养，勉强在延长时间只会造成营养过剩，会长脂肪粒哦。一般敷一张面膜的最佳时间应该保持在15到20分钟以内。