能自我察觉的牙周疾病的早期症状（自测判断一下你的牙周是否还健康）

常听身边的老人说：“老掉牙老掉牙”，是不是年纪老了就一定会掉牙呢？掉牙和年纪的大小有关系吗？

事实上，掉牙的“罪魁祸首”是牙周病。

据中国牙周病调查显示，中国牙周病发病率为85%，现在越来越多的年轻人患牙周病，而且由于对牙周病认识不足，延误治疗，病情往往趋于严重化。

牙周病是种常见的口腔疾病，也是危害人类口腔健康和全身健康的主要口腔疾病。它的主要病因是：由于牙结石、牙菌斑堆积，不断刺激牙龈红肿、出血，从而破坏牙周组织，导致牙槽骨吸收，引起牙齿松动，甚至脱落。

打个简单的比喻，可以将牙齿比作大树，牙槽骨比作牙齿周围的土壤，如果土壤不断流失，那么大树就会慢慢摇摆，最后土壤没了，大树也就倒了。

虽然牙周病很普遍，但它的早期症状却不容易引起重视。那么如何判断自己是否患上了牙周病呢？其实可以从一些症状中发现。

• 拿起镜子，看看自己的牙龈是否是鲜红色或暗红色。正常情况下牙龈应该是粉红色的，但如果牙龈呈现比较红的颜色，那么很有可能是得了牙龈炎。
• 刷牙或咬硬物时，牙龈是否会出血。由于牙菌斑和牙结石的长期刺激，牙龈组织肿胀且较为脆弱，容易导致在刷牙或者咬苹果时出现流血的情况。
• 吃一些冷热酸甜的食物时，是否有酸痛感。牙周病会引起牙槽骨持续吸收，牙根暴露，冷热酸甜的食物会通过牙骨质刺激牙髓，引起疼痛。
• 熬夜或抵抗力差的时候，你的牙龈是否经常肿胀。熬夜会导致牙龈肿痛，经常性的熬夜容易导致上火，免疫力下降，导致口腔卫生不洁，就会出现口腔疾病，比如牙龈炎，牙髓炎，牙周炎之类的一些疾病发生，从而导致牙龈肿痛。

牙龈红肿、出血、受冷热刺激，这些都是牙周病的临床表现。

对照一下，如果自己有这些情况，就得留意啦！有时间就赶紧上医院让医生看看，及时处理。

预防牙周病的基本原则是控制牙菌斑，保持牙面清洁，消除牙龈的炎症。具体预防措施如下：

• 保持口腔清洁卫生。平时做好口腔清洁工作，饭后要漱口，早晚要刷牙，同时每年可以进行1-2次的专业洁牙，以清除牙齿上的牙菌斑和结石，让牙周组织更健康。
• 及时治疗患牙。牙齿有问题时应尽早修复或拔除。如果是没必要留的牙齿，应及早拔掉，对于不良修复体和残根残冠也要及时拆除，以免除后患。
• 及时修补缺失的牙齿。因为种种原因，有不少人会出现牙齿缺失的现象。如牙齿缺失后长时间不修复，会导致牙床发生变化，引起邻牙松动、歪斜，给牙齿及口腔健康造成不良影响。因此一旦牙齿缺失，应及时进行修补，以防影响周围的牙齿。