李小龙的四大爆发力纪录（盘点李小龙创造的9大世界纪录至今无人能破）

李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。他在香港的四部半电影3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。

1、用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。

2、用二节棍击出了1600磅的力量。

3、李小龙在1秒钟内可以打出9拳;他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。

4、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。

5、一拳击出350磅的神力，拳王阿里当时也打出了这样的记录，但李小龙体重130磅，而阿里体重260磅，不是一个重量级的。

6、李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。

7、据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑;单手可连续做400个;单手两指(普通人连支撑起来都不行)做大约200个;单手大拇指可做100个。

8、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度，大约5米。

9、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，在伸出手臂后静止20秒，然后收回;把56公斤的杠铃平举并停留片刻;一只手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。

要是李小龙还活着的话他应该可以饰演男神、大叔，颓废男，中老年大叔等等角色。不信看下面这组照片，龙爷是有这个潜质的。

DJ爱好者李小龙

从容不迫的闪躲

大图模式

教儿子李国豪武术

大图模式

摄于1973年，一身的腱子肉，没有一块赘肉。

李小龙和他的大丹犬，名字叫波波。

可能有人不知道，李小龙曾是1958香港恰恰舞冠军。

李小龙在家中训练

年轻时候的李小龙，那个时候脸还有点婴儿肥的感觉。

唐山大兄拍摄片场

秀肌肉

叶问和李小龙，叶问确实有一代宗师的风范。

李小龙在美国武术馆表演二指禅，当时美国人都震惊了!

你见过龙哥穿军装吗？

这张李小龙的“娇羞”照，你认得出来吗？

李小龙那身结实的肌肉、令人生畏的线条轮廓和难以置信的爆发力都代表着一种独有的神威和气势，他的肌肉质量是举世无双的。但这都是靠他坚持不懈的训练出来的。

家中训练

家中训练

俯卧撑

与美国NBA巨星贾巴尔

少年时期的李小龙

李小龙和师傅叶问

说起龙哥，影迷里几乎没有人不认识的，至今还没有人可以取代龙哥在我们心中的地位。

李小龙 Bruce Lee一代武术宗师、武术技击家、武术哲学家、功夫影帝、 功夫电影的开创者、武道哲学的创立者，截拳道的创始人。他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。李小龙创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录。

李小龙是个多面手，除了精通各种拳术外，还擅长长棍、短棍和二节棍等各种器械，并研习气功和硬功。据悉李小龙的最强拳击冲力约为350多磅，美国前世界重量级拳王阿里，身高190公分，体重220磅，最强拳击冲力约为400磅;拳王泰臣体重200多磅，最强拳击冲力约为500磅，但李小龙身高只有171公分，体重只有140磅，相比而言，最强拳击冲力/体重=2.5，强人!

龙哥的拳，快并不是精髓，普通人也能这么快。精髓在于，出拳的距离，不会真的打到对方；同时出拳过程中，如果对方有反应，龙哥可以变招。

绝不是为了速度而小幅度晃动手臂，几乎每一下背部都有剧烈晃动，分解图片可以看到手臂动作幅度一点不小。

毫无疑问，李小龙是一个天生的巨星，一个传奇中的传奇。李小龙的一生是短暂的，但却如同一颗耀眼的彗星划过国际武坛的上空，对现代技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。尽管过世已久，李小龙依然是功夫代名词，许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”(Kung fu)。在不少外国人心目中的功夫就是中国武术，李小龙也成了功夫的化身。许多国外武林高手、空手道拳师，泰拳大师看过李小龙主演的功夫片后都承认：“李小龙确有真功夫。”确实，还很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家、种族的领域，并且在死后声威依然不减。

1950年，李小龙首次以以男主角身份演出《细路祥》，片中饰演一个从好变坏，从坏变好的孤儿，获得了观众的好评。

1954年，李小龙拜叶问为师，学习咏春拳，并在家中设一座木桩，每天对着木桩勤练不辍。

1957年，李小龙，在圣芳济书院击败过去三年的冠军查理·欧文，赢得校际西洋拳击少年组冠军。

1966年，李小龙拍摄了电视剧《青蜂侠》，该片于同年9月9日在美国首播

1971年，李小龙接受香港嘉禾电影公司的邀请，拍摄了第一部是以中国武术为题材的《唐山大兄》，该片创下了香港开埠以来的电影最高票房纪录。

李小龙首次以以男主角身份演出《细路祥》

只有十岁的李小龙第一次触电大银幕

1972年，李小龙出演了电影《精武门》，该片在当时引起更大的轰动，打破了亚洲票房纪录。

1973年7月20日，李小龙突然在香港逝世，享年33岁。其死因不明，医院报告说他死于脑水肿，一种处方止痛剂Equagesic导致的罕见性药物反应。

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