每晚用醋泡脚的好处(食醋泡脚五大养生好处)

每晚用醋泡脚的好处(食醋泡脚五大养生好处)(1)

中国道医

这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!

每晚用醋泡脚的好处(食醋泡脚五大养生好处)(2)

日常生活经常喝醋,可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在会出现手脚冰凉的现象,这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处:

1强身健体

道医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

2促进血液循环

冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

3改善脚气

很多人有脚气病,也就是“香港脚”的朋友会很烦恼,脚不仅会发痒、脱皮,还有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用,但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚,可以改善脚气情况。

4滋润肌肤

很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况,此时不妨尝试用醋泡脚连续1周,会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了,而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽,润泽度高哦。

5减压

经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们,经常用醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压之作用。

关注道缘,从这里遇见你的信仰!

问诊咨询/投稿

中国道医

◎ 中国道医微信平台由武当山道医传承基地、中国道医研究院创办,秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓、弘扬道教文化及道家养生文化为己任,使道医文化更好的为现代社会服务,减少人类疾病,提高健康水准。

宗旨:援医入道,以医传教,借医弘道;又援道入医,以道治心,以术治身,行道施医。

特别推荐:

你有乳房发育不良、平胸、松弛、下垂、萎缩、产后缩水、更年期乳房干瘪?对现有罩杯不满意?并且多次丰胸都无效的姐妹,而且一直在丰胸问题苦恼?还没有成功的人。

请加张茜微信:weixin1100823(<-长按复制)

免费为你量身定制属于你的丰胸方法!真人示范哦!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页