长期pua的危害（PUA带来的危害及防范）

前段时间，由于女大学生遭遇渣男一事，PUA被全网疯骂，已经是贬义的PUA再一次刷新了下限，谈恋爱谈的失去了生命，那PUA到底是什么意思？竟如此可怕！

PUA是什么意思？

PUA 是一个英文缩写，全称为 Pick-Up Artist，pick up 除了“捡起、学习、收获等”熟悉的意思外， 还有“撩妹、与...搭讪”的意思。PUA这里是把pick up这个动词短语用连接符连起来，变为Pick-Up。

Pick-Up Artist：搭讪艺术家

字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家。起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。

随着PUA一词的不断妖魔化。现在PUA说得好听一点是“撩妹达人”、“泡妞专家”，说的难听直白一点就是“爱情骗子”、“骗炮渣男”。

北大学生包丽被男友牟某“丧失贞洁”为突破口，开始对包丽进行长期的谩骂，侮辱，包丽受不了这样的男友，决定分手，而牟某又开始用“自杀”威胁包丽，叫她不要离开自己。

牟某就是利用女性的感性来赢取机会，再次一步步的达到驾驭对方思想，控制对方的行为与情绪，通过拍男女双方的视频更加牢固的驾驭对方，让对方成为自己的忠实的“宠物”。

能考上北大的学生都是学业上相当尖子生，竟然沦落在了这样一只魔爪下，好合不成，好散不了，最终精神崩塌，走向自杀的路。

PUC不仅在男女上，个别在职业岗位上也展现的淋漓尽致。

张宁大学毕业就被一家公司利用职场的精神控制术，威逼，利诱，让员工在不知不觉中被控制，不停地自责、沮丧、否定自己。

就连自己的母亲住院，公司经理陈刚都能够说服张宁心甘情愿的继续为公司效劳，照旧加班到9点是正常现象，公司领导还要嫌弃，拿他和其他人做对比，让张宁产生自卑感。

如此长期下去，他感觉自己都要崩塌了，又做不出成绩，家里的人也都顾不上了，人的一根弦始终是紧绷的，没有放松时刻，一天中午，午休时刻他跑去辞职，公司经理陈刚来了句，你早都该走了。

精神极度崩溃的张宁，受到侮辱的他看到水果刀拿起来就向经理陈刚连捅过去，经过120急救后最终醒过来了。

后来，朋友向张宁说了PUA，张宁越看越觉得跟陈刚那一套管理方法很像。他感觉很气愤，觉得自己无形中成了被人控制的傀儡，决心要摆脱这种精神控制，成为自己想成为的人。

职场PUA的表现如下：

1，不停的打击你，永远在挑剔你的错误，吝啬表扬同时告诉你这是对你的鞭策目的是让你优秀进步。你在别的公司不可能有人会跟你说这些。

2，不停的拿你跟其他的员工做对比，让你造成心理落差。

3，交给你不合理的工作内容（比如 让你替她个人办一些私事 ）会让你感觉她是在重用你，连私事都交给你办，是拿你当“自己人”

4，交给你超负荷的工作量，远远超出8小时工作范畴，拼命压榨你的产出，公司其他人可能都下班了，然而你还在加班。告诉你外面的形式很差，你能有这份工作已经是你的福气。一直提醒你，你要懂得感恩！

5，抢占你的功劳，公司业绩好是她领导的好，仿佛你的努力不值一提。

6，给你希望，如果你再努力一点就会得到她的肯定，如果你再多加加班就是对她的感恩

能被职场PUA掌控的往往是缺爱的人，他们渴望得到关注和肯定。往往领导就是利用这一个弱点把你们吃的死死的。

我想说的是，无论是工作还是感情，你们都要先爱自己，懂得取舍和人生可以自主的选项。

如何避免PUA呢？

1.无欲则刚

不要贪图外在的东西，空口承诺都是在空中画了个大饼，正如牟某对包丽说：你只要按我说的做，我会把你娶回家…。

2.自尊自爱

要有自己的底线，超过底线任何事都不能再继续。只有尊重自己，爱护自己才能得到他人的尊重。

3.懂得取舍

人生就是在取舍之间进行抉择，学会了舍，才能真正的得到，舍，是我们一生的功课。

当张宁看到公司都已经失去了人情味，连自己的母亲住院都不让去照顾，就该早早舍了它的每月3000元的工资，让自己得到更广阔的天地。

4.自主人生

失去自我，失去自由的人生就是毫无意义的人生，人生最大的自由就是自己做自己的主人。当包丽开始喊对方“主人”时，就已经丧失了自我。

让我们少点欲望，不贪图外在虚荣，多注重内在修养，能够识别更多的人，尊重自己爱护自己，懂得取舍，做个有思想有觉知的人，成为自己真正的主人。

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