如何提高宝宝的免疫力与抵抗力（怎样提高宝宝的免疫力让宝宝健康成长）

十月怀胎的艰辛，宝宝健康的出生。本以为可以松口气了，却面临着新生宝宝的各种新问题。宝宝拉肚子啊。宝宝夜醒啊…宝宝爱生病啊。免疫力低导致的各种问题啊。

如果你的宝宝爱生病，缺少锻炼晚上爱哭，说明宝宝免疫力低下了，需要增强宝宝免疫力。怎样增强免疫力啦下面是我总结的一些经验，希望对大家有所帮助。

吃一些益生菌，益生菌能够改善宝宝肠道的功能，宝宝肠胃功能变好的情况下可以适当地增加一些饮食改善营养不良，可以有效的提高自身的抵抗力，平时的生活当中在喂养宝宝的时候要少量多次要营养全面均衡。

第二方面就是如果孩子大一点了八九岁十岁了可以这样提高孩子免疫力宝宝总是爱生病可以适当地带孩子参加一些体育的锻炼，在锻炼的时候多给孩子吃一些珍珠乐，适当的带孩子晒一下太阳，也可以有效的提高身体的免疫力，要养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，每天早上给宝宝吃一个鸡蛋，适当的给孩子多吃一些虾和豆制品，注意孩子的保暖避免感冒。

除了饮食改善以外还可以增强锻炼，晒晒太阳这些都是可以的，豆制品也不错。好了今天的分享到这儿就结束了，希望对大家有所帮助，下一期内容：怀孕后多久能看到胎心胎芽？