戴耳机一段时间后耳朵里面疼(耳朵里面疼怎么办)

现在无论在什么地方,大街上,火车上,饭店中,可以说处处可以看到带耳机玩手机,听音乐的年轻人,甚至还有中年人和老年人,殊不知,这样对我们的耳朵是非常的不好的,甚至长时间这样会影响我们的听力,如果耳朵里面疼怎么办?专家建议大家戴耳机不超过30分钟。

常戴耳机听力会下降 经常戴耳机的人会发现,耳朵会不时地痛,有时不容地牵扯到头痛。另外,它还会造成听力问题。戴上耳机时,声音没有经过空气过滤掉部分杂音,在同等分贝的情况下,比外界传入的声音对听力的损伤更大。但是,这种症状并不会马上显现出来,它是一种慢性的,或许在几十年后,你的听力下降会比同龄人更快。

戴耳机一段时间后耳朵里面疼(耳朵里面疼怎么办)(1)

很多上班族都有听着音乐入睡的习惯,他们认为这样能隔绝掉外界的声音,更容易入睡。而顾女士就是这样一个人,可是就在不久前,她发现耳朵出现了问题,严重时甚至还会头晕剧烈,经检查后发现,她的听力竟比常人下降了40分贝。

我们在睡觉时需要的是一个安静的环境,而听着音乐无疑破坏了这种安静,虽然它隔断了外界的嘈杂,但却对耳朵造成了更大的影响。戴耳机睡觉会使耳朵内的耳膜长时间处在工作状态,得不到适当的休息,长期下来可能造成听力损伤,严重的甚至可能导致耳聋。而听音乐睡觉,可能使大脑处于亚兴奋状态,不能得到彻底放松,达不到良好的睡眠状态。

科技的进步,外耳式耳机已经达不到我们的需求,更多的人则选择了内耳式耳机。研究还表明,对听 者而言,内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。这代表着,我们在相同的时间内,受到的刺激比入耳式耳机更大。所以最好不要在嘈杂的环境中戴耳机,每次戴耳机的时间应控制在90分钟以内。

戴耳机的“六十、三十”原则

想要戴耳机又能保护耳朵不受损,就一定要注意几个要点:音量不超过总竟是的60%,每次时长不超过30分钟,如果耳朵有不适,应立即让耳朵休息。

我们的听力一受到损伤,就是很难恢复的,这代表着你将依靠着残缺的听力过剩下的日子,想想都觉得恐怖。所以,如果你有戴耳机的习惯,首先要选一副好耳机,把音量调到最舒适的地方,每听一段时间,让耳朵休息一下。在过分嘈杂的地方,一定不要用耳机。

耳机对人体的另一个危害就是污染。超九成的人不会清洗耳机。而一项对耳机细菌的实验结果表明,入耳式耳机在佩戴了一个小时后,细菌比之前繁殖了近5倍;而耳塞式耳机佩戴一个小时后,细菌比之前繁殖了近3倍。

以上就是关于总是带耳机带来的一些危害,如果耳出现朵里面疼怎么办?建议大家戴耳机不超过30分钟,同时对于我们经常带的耳机,一定要保持干净卫生,建议大家一定要对耳机经常进行清洁,消毒,也可以很好的预防耳朵发炎,出现不舒服的症状。

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