苦瓜蒸肉简单做法（蒸苦瓜肉）

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苦瓜蒸肉简单做法

闷热的天气，老人孩子都心烦。今天下午做一道蒸苦瓜肉。三根苦瓜切圆节，半斤碎肉，碎肉中加点盐和姜蒜末。将肉末夹于苦瓜节中，上锅蒸40分钟。蒸好的苦瓜肉放于盘中，再撒上点点缀物美味即成。这道菜老少皆宜，清热解毒，提神醒脑。如果睡眠不好者，还可以在碎肉中加百合和莲米。希望大家喜欢。谢谢

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