吃海参能增强免疫力吗（准妈妈吃海参能增强免疫力吗）

食用海参是可以增强免疫力，但是不会马上产生效果，一般一周后可以是免疫力增强，并且经历充沛。哺乳期的妈妈吃海参可以提高宝宝免疫力，但是过量的食用，后果很严重，出奶大量减少，孩子处于高度的亢奋，甚至有些宝宝才几个月就在体内及皮肤下发现了多块脂肪瘤。

孕妈妈及哺乳期的妈妈吃海参的最佳时间为：在打算怀孕的前两个月，不要吃海参，怀孕期间可以正常食用，哺乳期，每周不要超过2个。

海参虽美味，不可贪吃。