猪心炖汤甜的做法大全（三道猪心的保健食谱推荐）

把猪心做成一些保健食谱来进行食用的话，是非常有益健康的，不仅可以享受到猪心带来的美味，而且还可以为自己的健康提供很好的帮助接下来小编将为大家推荐用猪心做成的三道保健食谱，希望能够给那些平时喜欢吃猪心的朋友提供一些制作方面的参考，下面我们来了解一下，今天小编就来聊一聊关于猪心炖汤甜的做法大全?接下来我们就一起去研究一下吧!

猪心炖汤甜的做法大全

把猪心做成一些保健食谱来进行食用的话，是非常有益健康的，不仅可以享受到猪心带来的美味，而且还可以为自己的健康提供很好的帮助。接下来小编将为大家推荐用猪心做成的三道保健食谱，希望能够给那些平时喜欢吃猪心的朋友提供一些制作方面的参考，下面我们来了解一下。

莲子猪心汤

主料：准备一个猪心，六十克莲子，三十克太子参，十五克圆肉。

做法：

1、先把备好的猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。

2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲两小时（或以莲子煲绵为度），调味食用。

功效：莲子猪心汤可以补脑健脑，安神助眠，对于记忆力下降、健忘等情况的人很有帮助，经常食用还可以改善神经衰弱引起的烦燥失眠、心悸属脾虚气弱的情况。

榴莲炖猪心

主料：准备一个猪心、一百五十克榴莲。

配料：两克枸杞、四十五克红糖、五克盐、两克味精，适量的黄酒。

做法：

1、先把猪心洗净、切片，和榴莲一起放入高压锅，加半斤左右清水，生姜片；

2、在锅中调入备好的黄酒、红糖、盐、味精。

3、将高压锅放在煤汽炉上，用中火烧开等气没了，出锅即可食用。

功效：榴莲炖猪心吃起来芳香、汤汁浓郁，可以温补强身，美容养颜。

美味酱猪心

原料：准备一个猪心、适量的十三香炖肉料。

调料：适量的辣椒、八角、老抽、酱油、黄酒、葱、姜、盐、味精、糖。

做法：

1、先把猪心用开水飞去血水，捞出控水；

2、取一砂锅坐火放水（以刚没过猪心为宜）、老抽酱油、除味精外所有调料和炖肉料，放入猪心；

3、锅开后关小火，约两个半小时，用筷子能容易地扎透，放入味精，再酱5分钟关火，取出猪心，放盘中盖上保鲜膜，晾凉，约1小时，改刀切片装盘即可食用。

功效：食用酱猪心可以调理脾胃，改善胃口，让自己的食欲大增。脾胃虚弱的人非常适合吃这道食谱。

把猪心做成这几道食谱来吃的话，是非常美味的享受，不仅可以品尝到美味佳肴，更能够为健康提供很多的保障。这些猪心的食谱保健效果是非常称赞的，可以有效改善一些不适的病症，并能够滋补强身，尤其是对于体质虚弱，脾胃虚寒的人非常喜欢食用这几道食谱。

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