贾俄仁加马拉松pb（贾俄仁加的勇敢出征）

2022伦敦马拉松如期而至，中国跑者贾俄仁加首次以特邀精英选手的身份踏上这条大满贯赛事的起点。

稳健的前半程，令人意外的后半程。这一结果显然没有达到大众的预期，也没有达到自己的预期。不论如何，贾俄还是完成了他此行最为重要的一场比赛，为本次欧洲追梦之行划上句号。时隔三年再战大满贯

2022伦敦马拉松是第42届比赛，作为一项历史悠久、文化沉淀颇深的大满贯赛事，伦敦马拉松每年都吸引众多跑者报名，本届赛事有超过4万名跑者参与竞技。

​这条赛道曾经缔造过中国跑者的高光时刻，周春秀曾在2007年夺得女子冠军。十五年后的第42届赛事，来自中国青海的大众跑者贾俄仁加踏上起点征程，渴望直面世界最高水平的挑战。

鸣枪后第一个5公里，领先集团用时14分45秒；贾俄仁加用时15分22秒，他与其他3位外籍选手一起组成第三方阵，按照赛前既定战术跟在后方集团。

​随着赛程过半，男子领先集团仍然是7人，用时1小时02分14秒，贝克勒处于领先。贾俄仁加半程用时1小时04分53秒，此时预计完赛时间2小时09分45秒，他仍然处于第三方阵。

​25公里后，赛况突变。领先集团发生诸多变化，贾俄仁加也出现掉速情况，相较此前掉速8秒，总用时1小时17分30秒。不过他仍稳住节奏，处于第14名的位置。赛事后半程，贾俄仁加身体似乎出现了很大问题，一度掉到了4分配速。

最终，肯尼亚选手基普鲁托 (Amos Kipruto)率先冲线，以2小时04分39秒夺冠，夺得第一个大满贯冠军。

女子冠军方面，耶华劳(Yalemzerf Yehualaw)依靠她后程强大的变速跑能力制胜，用时2小时17分26秒，在自己的第二场全马便夺得大满贯冠军。

​名将贝克勒全程紧跟第一集团，最终以2小时05分53秒完赛。中国选手贾俄仁加在后半程出现了掉速，最终仍然坚持完赛，用时2小时25分17秒。

赛后第一时间，教练魏彪向「98跑」表达自己对赛果的解读：“以后程的配速看，贾俄的状态应该很难受，有可能是身体出现了问题，不过他还是坚持完赛了。结果并不如意，下来我们会一起总结经验，步步完善。尝试未知总是艰难的，不管结果如何都是收获。”

勇敢无畏的出征

这是贾俄仁加第二次登上马拉松大满贯的赛场，距离2019年征战柏林过去了三年。而距离他上一场全马，2020年广州马拉松夺冠也过去了将近两年。

​过去的几年间，贾俄仁加比赛频率缩减，伦敦马拉松是他本次欧洲之行最重要的一场比赛。在此之前，他的全马PB是在2020上海马拉松夺冠时跑出的2:12:44。作为白金标赛事，那场上马是他职业生涯含金量极高的冠军。

伦敦马拉松同样是白金标的赛场，也是贾俄时隔20个月再战全马。他选择了哥本哈根半程马拉松作为热身和适应，最终跑出63分40秒，刷新半马正式比赛PB。

​“哥本哈根的比赛算发挥了当下的训练水平，也是对伦敦很好的一次检验。根据比赛我觉得我的体能分配还有提高空间，因为前10公里其实跟错集团了，反而慢了一些。”贾俄仁加向「98跑」复盘道。

根据这场半程跑出的状态，在伦敦马拉松赛前，贾俄仁加将全马目标定在了2小时10分到2小时11分之间。

​根据赛中情况看，贾俄仁加在前半程跑出64分53秒，几乎是压着210完赛的节奏进行，可以说比较稳健，平均配速都压在3分06秒左右。问题则出现了在25公里后，贾俄仁加出现了明显的掉速。

以配速来观察战术执行，贾俄在严格执行他赛前的布置，前半程不能太激进。只是所有人都没有预料到，他在后半程身体出现了的状况。

​“前半程要压住”，这源于他在过往比赛中的经验积累，同时他在伦敦前一周观看队友碾者阿提，以及两位中国选手何杰、仁青东知布在柏林比赛中得到的启示。

“三位都是我关系很好的朋友，仁青是老乡，何杰之前也一起训练过。我观察他们半程跑到64分出头，但后程掉速比较严重，所以也给了自己启示。我应该将前半程控制在怎样的速度和节奏，是个很关键的点。给他们加油的同时，我一直在思考这个问题。”贾俄仁加说。

​显然，在这场重要的伦敦马拉松比赛前，不管是训练、心态、比赛细节，贾俄都做了各方面的准备，他比任何人都希望能够在这样高水平的舞台将训练水准全力发挥。三年前在柏林，他以2:14:38大幅刷新当时的PB。再登六大满贯赛场，他希望更进一步，并且这一次有了些许不同。

​“伦敦是我的合作伙伴New Balance的主场，我肯定希望自己在这里有好的发挥。来之不易的比赛机会，加上我过去很长时间的认真准备，我不想错过全力发挥的机会。”

本次欧洲出征始于8月18日，一个多月间，团队辗转了多个训练和比赛地，用贾俄的话说——一直在搬家。

​“适应新的训练环境还是有一些影响的，提前过来欧洲适应，就是为了找到‘主场作战’的感觉。”这也是贾俄作为职业跑者在过去一两年全新的尝试，冬训、夏训在固定的地点俱乐部合练，比赛季规划比赛、灵活调整，将训练水平发挥。

​欧洲之行，不仅是渴望个人成绩的突破，贾俄仁加以及团队，做了一件此前没有尝试过的事。尽管从结果看未能达到预期，但这是一次勇敢的出征。

无惧逐梦 探索未知

站在世界的赛场，去和这个项目最高水平竞争，这是贾俄一直想做的事。随着成绩的不断提高，他对自己要求不再是在国内的越野赛、马拉松拿“中国籍冠军”或是顶着“业余第一人”的标签这么简单。

​“我的确没有注册经历，也没有专业队经历，但现在顶着‘业余’这个身份好像大家也不太认可，我们只是出自不同的训练体系。”贾俄仁加表示。

​贾俄阐述了他过往一段时间他在装备、后勤保障、训练科学性上的不断提升。“例如New Balance给了训练、比赛的全面支持，解决了最现实的保障问题。他们专业、全面的产品线，不同装备适配不同的训练内容。我们正在积极探索，跑步项目往成熟职业体育方向发展的模式。”

从跑步爱好者，到成绩优异的业余跑者，再一步步发展成职业运动员。在贾俄的理念中，他希望通过自己的经历和故事激励一群人——“我可以，你也可以。”

​“我是希望通过我的比赛和经历，能影响带动国内的一些人。不是注册运动员，也能通过专业、科学、刻苦的训练达到高水平，也能站到国际赛场来磨练自己，也能一步步提高，也能实现个人价值。”

​正是这样的目标和理念，他与教练魏彪一起创办了IchallengeLab俱乐部，其中大部分都是没有专业队经历的跑者。大家目标一致、理念一致，专注于提高成绩，开拓职业化发展方向。

正在贾俄仁加征战海外时，中国的各个大型马拉松报名信息也接踵而至。如果一切正常，11月将会有很多比赛进行。贾俄向「98跑」透露，2022年结束前还会安排1-3场比赛，基本以半程为主。

​此外，他也希望久别赛场的俱乐部队友们，以及更多大众跑者能在中国秋天的跑马季中出色发挥，展现出长期备战的成果。

​“对有志于提高的跑者来说，没有比赛反而是长周期备战的良机，希望大家都能在下半年将这种储备展现出来吧。”

40余天，辗转数地，这是贾俄仁加的勇敢出征，也是探索未知的追梦之旅。面对诸多不确定因素和波折，他仍然完成了这一趟征程。

​竞技体育的魅力恰恰在于未知，踏上赛道一刻，不仅仅是与对手的较量，更是与环境、与自己身体的较量。

​真正的无畏者，从不拘泥于当下，他们往往会选择一条没人走过的路。不仅在本次伦敦马拉松，其实在过去的数年，贾俄仁加已经在用态度和行动，向大家表达了他作为先行者的雄心，以及为梦想的无畏出征。

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