因为劳累所以拉伤能不能自己恢复（小拉伤勿轻举妄）

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因为劳累所以拉伤能不能自己恢复

“嘎嘣”一声肩膀痛，不当治疗更加重

“医生，谢谢你们帮我治好了肩膀痛，要不然它就会出现大问题。”12月27日，在市二院，因肩袖损伤生病住院的毋先生康复出院，他非常感谢医护人员对他的帮助。毋先生说，其实自己只是不小心拉伤了肩膀，但是因为前期治疗不当，结果变成了“大撕裂”，幸好得到市二院医生的及时救治。

事情还要从一个月前说起。11月26日，准备外出的毋先生往车里放东西时，突然听到肩膀“嘎嘣”一声响，接着全身像被电击了一样，瞬间疼痛难忍。“当时，我感觉自己可能是扭伤了，周围朋友说也可能是肩周炎，大家建议我甩甩胳膊、扎扎针，看看是否能改善疼痛。”哪知“经验”不可靠，毋先生拔罐、针灸、按摩都尝试过了，结果反而更糟糕，他的整条胳膊都抬不起来了。

12月21日，毋先生来到市二院就诊。结合查体和磁共振检查，院长李晓东告诉毋先生，他所患为肩袖损伤，而且病情不轻，需要手术治疗。这时，毋先生才明白，原本以为自己肩关节疼痛、活动受限是得了肩周炎，结果没想到是肩袖损伤，由于自己不当治疗反而使破裂的肩袖继续撕裂，加重了病情。

医生告诉毋先生，目前治疗肩袖损伤的主要方法是肩关节镜手术，该手术创伤小，恢复快，对肩关节功能影响小。12月24日，在主刀医生田海泉的帮助下，毋先生接受该项手术后，手术麻药消退就可下地活动。“因为手术比较复杂，而且需要全身麻醉，我第一次遇到这样的情况有些担心，麻醉室的陈江医生看出了我很紧张，他专门来安慰我，并跟我沟通手术细节。在这里，医生不仅技术精湛，而且拒收‘红包’对患者负责，这些都让我感到很温暖。”毋先生说。

当天，经过医生三个多小时的努力，毋先生顺利完成手术。12月27日，他康复出院。经过这次“折腾”，毋先生感悟很深，他提醒大家在运动前一定要先热身，尤其是老年人动作一定要舒缓，千万不要逞能，生病后应及时到专业的医院就诊，医生明确诊断后再进一步治疗。同时，大家在日常生活中，要多学习一些健康保健知识，做好自我防护。

（记者 丁德令）