癸巳日遇壬寅年如何（每天凑够一万步）

有人说锻炼可以身体好，可以长寿有人说不锻炼可以身体好，可以长寿有人以林中虎豹喻矫健，有人以大海乌龟比寿长有人说每天都要跑步十公里，有人说每天都要抽烟喝酒，今天小编就来聊一聊关于癸巳日遇壬寅年如何?接下来我们就一起去研究一下吧!

癸巳日遇壬寅年如何

有人说锻炼可以身体好，可以长寿。有人说不锻炼可以身体好，可以长寿。有人以林中虎豹喻矫健，有人以大海乌龟比寿长。有人说每天都要跑步十公里，有人说每天都要抽烟喝酒。

我是每天坚持走路一万步。对身体健康，有效果。对是否长寿，不知道。

坚持几年了。这个每天坚持一万步变成了每天凑够一万步。

比如，为了步数多一些，宁可坐地铁，而不是去开车。比如，为了步数多一些，宁可走着去地铁，而不是骑自行车去地铁。比如，为了多一些步数，宁可多绕草坪几圈而不是走草坪捷径。比如，为了多一些步数，时刻把手机带在身上，上厕所带着，换衣服带着，上餐厅带着，进厨房带着。比如，为了凑够最后的步数，宁可在房间里转圈儿也不愿意直接坐下休息。比如，为了凑够最后的步数，宁可躺床上用手摇晃着手机，也要看到数字蹦到10000。

凑够，也是一种坚持。