五种茶不适合长期饮用（茶是公认的健康饮品）

茶水无糖、无脂、低热量，适当饮用可以帮助减脂。

更别提，茶叶中含有茶多酚、生物碱、维生素、矿物质等多种营养物质。

像茶多酚，就不仅是一种抗氧化剂，还是一种化疗辅助药。一方面能防治动脉粥样硬化和心血管疾病，另一方面能削弱自由基对身体DNA的损伤，预防正常细胞癌变，增强肌体的免疫反应。

但是，茶虽好，并不是所有的人都能喝。

今天，“问上医”就跟大家讲讲哪几种人不能喝或要少喝茶。

泌尿结石又称尿石症，是结石中的一种，主要包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。而绝大多数的结石是草酸钙结石，跟我们的饮食有很大关系。

人跟食草动物比起来，体内缺乏分解食物中草酸的酶。

其次，人体内的草酸有四分之一会被胃肠吸收进入血液，剩下的四分之三则会与食物中的钙、镁、铁等结合形成不溶解的盐类，也就是草酸结石。

而茶叶中可能含有草酸，这些草酸可能会跟尿液排泄的钙质形成尿路结石，从而加重病情。不仅仅是茶，草酸含量高的食物结石患者都要少吃，像菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、咖啡、可可、巧克力、柿子、杨梅等。

一位慢性肾衰竭并规律血液透析的患者，就爱每天喝茶，他说这个茶瘾一上来，怎么都控制不住，因此总是反反复复的心衰发作，严重影响透析质量。

还有一位肾病患者，眼睑和双下肢都已经明显浮肿了，但就是管不住自己喝茶的嗜好，在病房悄悄煮水泡功夫茶，医生护士反复叮嘱无果，最后他还是把自己变成了个“蚕宝宝”，皮肤水肿加重成透亮透亮的。所以，肾不好的人万不可无节制的饮茶。

胃溃疡和十二指肠溃疡都是上消化道的溃疡病变，是一种自身消化性溃疡，多是因为幽门螺杆菌感染、长期服用解热镇痛、抽烟喝酒、长期爱吃辛辣刺激食物，刺激胃酸、胃蛋白酶、胆汁过度分泌，造成胃及十二指肠黏膜发生炎症、糜烂，最终形成溃疡。

而茶叶中所含的咖啡因会刺激胃酸分泌，影响溃疡面愈合，甚至加重病情。

喝茶有很多好处，但女性在月经期间最好还是少喝或不喝茶，尤其不要喝浓茶。

这是因为，茶叶中含有高达30%~50%的鞣酸，它会与食物中的铁质结合形成不溶性的鞣酸铁盐，妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。再加上月经期间本来就失血，喝茶又会导致铁元素不足，容易造成缺铁性贫血。

另外，月经期间要避免咖啡因等物质的摄入。茶叶中所含的咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳定甚至痛经。

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