担心甲状腺结节癌变少做几个动作（长出甲状腺结节）

甲状腺这个部位，虽然我们平时没怎么关注，但是一旦长出一个或多个结构异常的结节，导致吞咽困难，疼痛水肿，日常饮食受影响，我们想不重视都难。

一部分患者的甲状腺结节可以通过触摸发现，也就是触诊，当然也可以选择更加直观的甲状腺彩超，对于结节的数量、位置以及形态也能有一个更好的认知。除此之外，甲状腺彩超还能帮助发现其他甲状腺问题，包括甲状腺异位、甲状腺癌等。

说到甲状腺癌，有个问题一直困扰着不少人，就是甲状腺结节到底会不会发展成甲状腺癌，接下来就跟大家解释下。

答案是有可能，但是可能性比较小，要看结节的具体情况。

据了解，九成以上的甲状腺结节患者，都属于良性结节，结节体积较小，而且有的患者还不会有任何症状，这种情况下，不仅恶变风险很低，甚至都不需要切除治疗。

如果明明是良性结节，但是依旧切除，那么就属于过度治疗了，毕竟开刀对人体还是有一定伤害的，所以有正确的认知很重要。

不过也说了，是九成患者，不代表所有甲状腺结节都安全。还有一小部分患者的甲状腺结节，属于恶性结节，是有恶变风险的。

想要知道甲状腺结节是否为恶性，最佳方法就是进行甲状腺细针穿刺。

1. 甲状腺结节大于1公分，而且通过甲状腺超声显示实性低回声，边缘不规则，细小钙化等恶变信号；

2. 甲状腺结节患者出现甲亢、甲减等疾病，但是病因不明；

3. 甲状腺结节不足1公分，但是超声提示有恶变风险；

4. 甲状腺超声显示淋巴结肿大，微小钙化，那么无论结节多大，最好都做个检查保险下。

长出甲状腺结节，患者需要做什么？

对于良性结节患者来说，大多注意回家休养，定期复查就好，而对于恶性结节患者来说，需要更加上心，视情况进行手术切除，术后也要定期复查，并且重视生活护理。

“二控”

第一个是控碘，对于甲状腺结节伴随甲亢的人来说，摄入碘元素会刺激甲状腺激素进一步分泌，不利于甲状腺的恢复，甚至可能会让结节越长越大。需要注意少吃的食物有海带、紫菜等。

当然，如果甲状腺结节患者没有甲亢问题，也不代表可以随便摄入碘，就拿碘盐来说，最好还是控制在5克以内，而且那种腌制食品，加工肉之类的，尽量少吃。

第二是控制雌激素的摄入，平时少吃激素类药物，除非是医生开的药。之所以跟大家强调这点，是因为之前有女性自己煮中药喝，结果越喝结节越大，所以大家还是要去专业医院就医，不要自行用药。

之前有人说甲状腺结节的人，不适合吃豆制品，这里解释下，吃是可以吃的，因为豆制品里面的大豆异黄酮对人体没啥危害，但是要适量吃，不要经常吃。比起豆制品，应该少吃点的应该是十字花科蔬菜。

“三少”

少喝酒，尽量不喝酒，酒精不仅会导致交感神经兴奋，影响内分泌，阻碍结节的消退，而且甲状腺结节在酒精的刺激下，也会增加恶变风险，所以大家一定不要喝酒，最好连辛辣、油腻的食物也少吃，清淡饮食对疾病恢复很重要。

也要少生气，生气也容易影响内分泌，长结节，除了甲状腺结节，还有乳腺结节，肺结节等；

还少熬夜，熬夜不仅会影响内分泌，还会降低人体免疫力，加重甲状腺的负担，不利于散结；

“一坚持”

虽然甲状腺结节良性居多，但是也有的患者会因为不注意，在后期出现恶变，最后发展成甲状腺癌，就算手术切除了，也有一定的复发风险，但是只要坚持定期复查，大部分问题都可以避免。

总的来说，甲状腺结节是很常见的疾病，大多数人是安全的良性结节，只要采取正确的应对方式，就不会进一步对人体造成伤害，如果是恶性结节，配合医生治疗，注意生活护理，也可以恢复健康。

[1] 《体检查出的甲状腺结节会变成癌吗？现在知道还不晚》.健康时报.2020-01-04

[2] 《揭秘甲状腺结节的良恶性：甲状腺细针穿刺》.健康界.2021-08-24

[3] 《甲状腺结节的“帮凶”已揪出！保护甲状腺，少吃3物、少做3事！》.健康界.2021-06-15