一般小孩得了湿疹要注意什么（请家长不要忽视孩子的湿疹）

小孩长湿疹了，应该怎么办呢？看着孩子的湿疹，家长心里很焦急，湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部，有时也会累及孩子的躯干和四肢。其实，湿疹是身体过敏的一个信号，英国的研究显示，三分之二患湿疹的孩子体内IgE水平高（＞1000kU/L，正常值因年龄而异，婴儿≤34, 3岁以下≤200, 8岁以下≤400）1,2，对多种物质过敏，例如草和鸡蛋等。IgE的水平是检查身体过敏的一项指标，水平越高过敏性就越强。婴儿湿疹表明其免疫功能发育迟缓3。

湿疹的症状虽然表现在皮肤上，包括皮肤痒、干燥、脱皮、红和渗出液，但发病的根源是来自于体内。如果不能及时寻找和消除导致湿疹的根源，孩子的免疫功能将会受到进一步的伤害，这种伤害体现为对多种食物和环境因素的过敏。有些孩子在成长的过程中湿疹的现象可能会消失，但会转化成哮喘或花粉热4。

有些因素可引发湿疹的发生，但不是导致湿疹的根源5，例如：

如何解决湿疹的问题？以下方式非常有效：

重新建立体内微生物生态的平衡（即体内益生菌占主导地位），这个过程可以通过多吃发酵食品，和补充高质量的益生菌来实现。研究显示，孕妇在分娩前的2周，和婴儿出生后的一年之内每天补充益生菌，孩子湿疹发病的风险在前三个月内就降低了58。不仅如此，还有更多的未来好处3：

预防儿童时期湿疹的产生

保持将来体重的正常

减少75%的哭闹时间

降低早产的风险

母亲在哺乳期间不要吃垃圾食品、甜食、含有化学物质的食品，这样的食品会严重影响乳汁的质量，也是造成婴儿湿疹的重要原因。

适当使用无化药、无刺激的抗菌产品（芬母皮肤抗菌液）进行抗菌。

户外晒太阳（不要使用防晒霜），增加维他命D的产生，研究证明，维他命D可抵抗炎症14，保护皮肤的健康。

多接触大自然，特别是土壤，身体接触有机土壤有利于孩子获得更多的益生菌15。

不要吃喂养坏菌的食品，例如甜食、果汁或其它饮品、垃圾食品。

不要吃含麸质的食品，特别是面食（无论是白面，还是全麦）

不要吃转基因的食品，和含转基因成分的食品。

不要吃经过草甘膦处理过的食品，草甘膦可直接杀死益生菌。

吃有机食品。

补充消化酶。

补充高质量（纯天然、无化学物质添加，且保持原因成分的有效性）的B族维他命、矿物质镁和omega-3，缺乏这些营养物质也是导致湿疹的一个重要原因。

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