玉米面窝头不放白面(只用玉米面是大忌)

玉米面窝头,只用玉米面是大忌,多放1样,松软香甜,不干不噎人

小时候,家里经常吃窝头,大家估计也是一样吧,那时候的窝头,实在不是很好吃的东西,比较噎人的,吃完嗓子不舒服。现在再让很多人吃窝头的话,其实大多数都是不情愿的,毕竟条件好了。

玉米面窝头不放白面(只用玉米面是大忌)(1)

但是我说实话,平日里除了蔬菜水果、大鱼大肉之外,多吃点粗粮,对身体也是有好处的。吃点粗粮,可以促进肠胃蠕动,还可以为身体,补充矿物质、膳食纤维、蛋白质等,无论男女老少都适合。

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平时我喜欢,蒸馒头或者蒸包子时,顺带着做点玉米面窝头吃,全家都挺喜欢的。不过要想窝头吃起来松软,不干不噎人,只用玉米面是大忌,只用玉米面做出来,肯定很难吃的,记得多往里面放1样,就可以改变这种情况。

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【玉米面窝头】

配方:玉米面200g、普通面粉200g、酵母粉5g、白糖40g、奶粉20g、温水/温牛奶120ml

1、上述所有的材料,都称量好后,准备一个大点的碗,准备来烹饪了。将玉米面、普通面粉、白糖、奶粉倒在里面,奶粉没有的话,也可以不放,我觉得放上有奶香味,更好吃。

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2、大家看到这里,估计已经猜到了,需要多放的东西了吧,没错就是普通面粉。除了玉米面之外,加上一点普通面粉,做出来的粗粮窝头会更加松软,不会噎人,这就是“多放1样”。

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3、把面粉充分搅拌均匀,然后再准备一个小碗,将酵母粉倒入其中,用温水或者温牛奶搅拌混合,混合均匀后,倒在面盆中,搅拌成絮状,之后揉成一个面团。不停揉搓,直至揉得光滑为止,盖上保鲜膜,发酵到2倍大小。

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4、把面团拿出来,揉搓一下,搓成长条状以后,用刀切成大小均匀的剂子。拿起来一块,将其揉成团,再整理成窝头的样子。全部弄好后,将其放到锅中,醒发10分钟以后,就可以开火蒸了,大火蒸12分钟,就可以关火啦,静置几分钟以后,掀开盖子拿出来即可。

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