最适合孕妇吃的零食（适合孕妇的五大解馋零食）

怀孕期间，孕妇也可以吃零食，但一定要吃对，以下变盘点五大适合孕妇 解馋的零食。

零食1：维生素C零食

猕猴桃、葡萄、番茄、樱桃等水果，都含有丰富的维生素。怀孕期间 孕妇经常吃这些水果，无论是对胎儿还是孕妇都特别好。

蓝莓或者蓝莓干都还有丰富的维生素A，孕妇怀孕期间，经常吃蓝莓或蓝莓干，能够有助于胎宝宝的细胞成长，这个孕妇可以放心使用。

杏仁用平底锅稍微的焖一下，不仅香脆，同时特别适合孕妇吃，因为杏仁含有丰富的蛋白质，还有就是杏仁干也含有丰富的维生素A，孕妇经常吃，宝宝会有健康的肌肤、眼睛和骨骼。

用燕麦做成小饼干吃，有碳水化合物独有甜甜的味道，特别好吃，特别是可以补充能量。

零食5：苹果片配奶酪片

苹果片配奶酪片的吃法，特别适合孕妇，不仅可以吃到水果，同时又可以摄取纤维素和钙，是孕妇补充能量的很好途径。

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