45岁以后是生命高危期吗（46-55岁生命高危期）

46岁至55岁是人生的黄金年龄，但也是很多中年人生命中最难熬的“高危期”，也就是疾病爆发期，很多人都没能熬过这段生命危险期！

小品演员高秀敏——46岁！

著名播音员罗京——48岁！

著名歌星迈克尔·杰克逊——50岁！

这样的“英年早逝”的悲剧还有太多太多......

所以，专家们称这段时期为人生旅途上的“沼泽地”。

中年遭遇健康低谷是个自然规律，每个人都难以逃避。我们一定要善待 45～55 岁这一高危期！

人到中年，想度过生命高危期，一定要防两种病，否则夺命很快，连“离别”都来不及说！

46到55岁的生命高危期要预防两种疾病，一种是心血管疾病，一种是脑血管疾病。因为心血管疾病（比如冠心病、恶性心律失常、心衰等）导致的心脏卒停，引起猝死。同时还有脑血管疾病（比如大面积脑梗死、脑出血等）容易引起半身不遂、肢体偏瘫、脑疝（危及生命）、老年痴呆症、植物人等。

由于随着年龄的增长，46岁到55岁，正是人体体质由走上坡路转弯开始走下坡路的阶段，这个阶段人体各个系统脏器及组织开始老化，其机能开始下降，尤其是心脏和大脑的血管更是开始慢慢硬化，如果这个时候还是胡吃海喝，工作生活压力不减反而增加，长时间加班熬夜，容易引起心脑血管疾病的发作，冠心病甚至恶性心率失常，脑梗死甚至脑出血就会跟随而来。这个阶段的人最容易猝死，或者爆发恶性高血压引起大脑出血很快形成脑疝导致心跳呼吸卒停！