怎么把胸型变挺拔（怎样实现胸型更挺拔）

由于教育方面的缺失，大部分女性并没有接受过文胸选择和穿戴方面的教育，大多数人一直以“平小中大”来选择“ABC D”罩杯，以瘦肥来选择75、8075、8075、8075、80底围，却从没有认真测量和审视过自己的文胸是否选对了。

很多女生第一件Bra是妈妈帮她买的，从此就一直穿那个尺码，也不曾考虑换过；有的女生受舆论和不专业的柜姐误导，将挤胸有沟当成是穿文胸的日常状态；有的女生觉得内衣不够穿了，却只知道换更大的底围，没考虑过增加罩杯……对于大胸女生而言，活动时左右晃荡、波涛汹涌似乎是无能为力的事情，而对于早早的出现下垂，似乎也成了因为大胸而“很正常”的事情。可事实真是如此吗？

以上这些下垂，都是通过穿正确的Bra和正确地穿Bra来实现的。

穿正确的Bra：是指所选的文胸款式和尺码都符合你自身情况的。

青春期是女性乳房的基本定型期，要注意克服因乳房发育而产生的不良心理焦虑。 平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。 选配适合文胸，不能过紧、过窄，防止挤压，防止在生活、工作、劳动、运动中发生损伤或下垂，更不要挤压刻意束胸影响乳房的正常发育。当然正确的穿戴也很重要哦！今天就分享到这里，希望对MM们有帮助！