嗓子痛是不是上火的（就一定是上火吗）

处在夏天交替的时节，夏天的余温还未散去，秋天的凉意已经让人无暇顾及了。多变的天气导致流感肆虐而行，不少人都因为流感，而引发了咽喉肿痛的不适。大多数人都觉得咽喉痛发作时跟上火有关，可很多时候，吃了药物却并不管用，这是怎么回事呢？喉咙痛，可能不止上火这么简单，坦白说：这4点也可能是源头。

长期咽喉肿痛，可能不是上火，跟这4方面有关，别大意了。

上火看似是个小问题，但引起的喉咙痛，或是脸上长痘，都是令人头疼的。一些天然的食材，对于败火是很不错的。天然的败火药找到了，因为上火而经常喉咙痛的人可以吃。曲曲菜听过的人可能不多，但是它的作用却不少，曲曲菜可以清热解毒，有很好的止痛效果。它又被称为天然的败火药，经常上火喉咙痛的人，可以做来吃。

准备曲曲菜150克、大蒜30克、食醋15克以及适量的白糖和食盐。将曲曲菜清洗干净，在水中多浸泡一会，把根部掐掉。将所有调料放入开始搅拌均匀即可食用。

咽喉肿痛，或许还预示着这4大问题

流感。随着季节的变换，病毒会通过各种渠道进行传播，除了流鼻涕和打喷嚏以外，咽喉部位的疼痛也是常见的一种表现。现在正常是天气多变之时，要注意做好保暖工作，早晚温差大，以免感冒。

呼吸道感染。咽部问题的出现，很易带来呼吸道感染的问题发生。如果咽喉处总是有干燥灼热感，在吞咽口水后疼痛感加剧的话，就提高警惕了。

扁桃体炎。扁桃体如果存在炎性问题的话，除了头痛发热等不适，咽喉的红肿和疼痛也会比较的明显。

喉炎。咽喉粘膜如果发炎的话，常常会有声音嘶哑、呼吸困难等适。时间长了得不到改善。很易发生咽喉肿痛，同时身体也可能存在低热的现象。

咽喉肿痛很难受，如何解决？

蜂蜜水：用沸水将绿茶冲泡开，放至温热后在茶水中再少量的蜂蜜，绿茶有清凉的效果，蜂蜜可以缓解咽喉的不适，咽喉肿痛很难受的人可以没事喝点蜂蜜绿茶。

茉莉花水：准备适量的茉莉花、菊花以及金银花，将三者一同放入杯中，用开水冲泡开。放至温热即可饮用，经常喝有利于缓解咽喉不适。

菊花麦冬水：用5朵菊花和适量的麦冬、枸杞加在一起泡水喝。有利于清热泻火，去除咽喉肿痛的不适感。

当代年轻人吃东西也没有节制，往往什么香辣什么冒热气就吃什么，接着再来杯奶茶非常完美。咽喉肿痛在生活中很常见，但不能因此而不重视。如果不及时的改善，对于健康来说肯定是没有好处的。多喝水戒辛辣刺激性食物，比较严重的话及时的寻求专业人士的帮助。