指甲的保护功能（指甲无痛也需保养）

——访市人民医院皮肤科主任孙袆山，今天小编就来聊一聊关于指甲的保护功能?接下来我们就一起去研究一下吧!

指甲的保护功能

——访市人民医院皮肤科主任孙袆山

记者 田琳

在人体里，头发和指甲是没有神经的，当我们修剪指甲时是感觉不到痛的。由于它没有疼痛感，很多人都将指甲的保健抛之脑后，很多女性为了美，还将指甲涂上指甲油。难道指甲无痛，它就不重要了吗？在医院皮肤科，每年都有很多人因为指甲出现了问题前来就诊，如灰指甲、甲沟炎、指甲断裂、膨胀剥离和变色指甲软化症、指甲白癣、指甲周围炎等，这些疾病给患者带来了很多的困扰。本期健康话题，我们请市人民医院皮肤科主任孙袆山为大家讲讲如何预防指甲疾病？

指甲都会得哪些疾病？

专家介绍，指甲是由皮肤衍生而来。它和皮肤一样是由胚胎体表外胚层和侧板壁层等在胚胎9周以后逐渐分化形成的。

专家称，指甲作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能，它有“盾牌”的作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性。它还有增强手指触觉的敏感性，协助手来抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。除此之外，指甲可以反映人体的健康状况，被称为人体健康的“晴雨表”。

指甲病一般无自觉症状。指(趾)甲的异常主要见于四个方面：形状、大小、色泽、质地。这四种改变往往是兼而有之。形状，指甲可变扁平，甚至中间凹下呈舟状或匙状(反甲、匙状甲)，还有钩甲、杵状甲、网球拍状甲、甲面横沟、纵沟、纵嵴、凹点等；大小，如甲肥大、巨甲、小甲等；色泽，如白甲、黑甲、绿甲、黄甲、青紫色甲等；质地，如脆甲、厚甲、薄甲、甲剥离、甲分裂、甲胬肉、甲萎缩等。这些都能从不同侧面反映出指甲患有疾病。

如何预防指甲患病？

专家指出，指甲虽然没有神经无疼痛感，如果一旦指甲患上疾病，除了影响美观之外，还会感染皮肤引起其它疾病，所以保护指甲也不可忽视。众所周知，指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，但指甲也不能剪太短，剪短后就不仅不能保护手指，还会起反作用。指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤。指头前段的软组织如果没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。正确方法应该是先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，并引发其他炎症。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

专家建议，指甲一周剪一次为好，脚指甲生长速度相对较慢，可1个月剪1至2次。剪指甲的合适长度，是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。剪指甲的同时，还可以做些简单的手部和指部按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。此外，还应勤洗手，单靠剪短指甲不能从根本上保证个人卫生。

专家提醒，指甲边缘发红别涂紫药水，如果出现指甲边缘发红、发烫、疼痛的情况，则有可能患上了甲沟炎，这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。当感到疼痛时，可以涂抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐以一些清热解毒的中药，炎症会自行好转或消退；如果治疗不及时，病变处就会出现白点。甲沟炎成脓时，除了用抗菌药，还要进行手术处理。

注意指甲异常暗示的疾病

专家指出，指甲除了本身患上疾病之外，通过观察指甲的形状、大小，颜色，还能看出一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。

专家介绍，首先，观察指甲的光泽。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该要重视了。指甲的光泽变亮有两种，一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关。另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。还有就是光泽不均，指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。如果指甲失去了光泽，整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性疾病，不可不注意了。

其次，观察指甲的颜色。甲色偏白，指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。甲色变灰，指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。甲色变黄，指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

指甲是身体的一部分，它关乎着人体的健康，我们在保健养生的同时，不要忽略指甲的保护。同时，专家也提醒广大女性，一定要慎用美甲产品，不能过于频繁的美甲，应有效护理，爱护自己的指甲。