最好看的作息时间表（这份假期作息表）

Jul.

26

灼见（ID：penetratingview）

少为人操心，多多专注于自己。

作者 | 豆瓣@三无女子

--写在开头--

从小没有熬夜和睡懒觉的习惯。

本文分为四个部分：

1、我的假期作息表

2、这样的作息带给我的好处

3、在坚持执行这样的作息时我遇到的困难与解决方式

--正文开始--

一、我的假期作息表

这是我的假期作息表，从大学开始就一直在使用，也根据自己的作息习惯不断在改进。

喜欢健身，喜欢看美剧，喜欢干净整洁的房间，喜欢没有任何负担的饮食，喜欢掌控自己生活节奏的感觉～