益生菌哪个牌子才是真的（还在纠结益生菌哪个牌子最好）

在日常生活中，忙碌的工作使得很多人都存在饮食不规律、久坐不动、经常熬夜等问题，消化不良、免疫力降低等不适也随之而来，因此补充益生菌成为越来越受重视的养生选择。益生菌有助于调节肠道菌群，令肠道更舒适，还有助于提升机体免疫力，令人拥有更好的体质，那么益生菌哪个牌子最好呢？

首先，由于生活和饮食习惯等方面的不同，中西方人体内的菌群结构有所不同，体质也有所不同，因此针对中国人体质研发的产品是更好的选择；其次，益生菌作为一种活性微生物，须经专业研发和临床研究证实，才能更好地发挥作用。

要了解益生菌哪个牌子最好，上述两个方面都不容忽视。综合来看，伊利健康科学BL-99益生菌是一个值得信赖的选择。这款益生菌采用的是从健康中国婴儿肠道中选拔出来的乳双歧杆菌BL-99，拥有五大中国发明专利授权，更加贴合人体；近400人的国人临床研究证实，乳双歧杆菌BL-99不仅有助于提升肠道舒适度[1] ，还可以提升人体免疫细胞NK细胞的活性，进而增强机体免疫力[2] 。

与此同时，为了促进益生菌繁殖并提升睡眠质量，伊利健康科学BL-99益生菌中还添加了双重膳食纤维和γ-氨基丁酸（GABA），共同呵护身体健康。

对于国人来说，像伊利健康科学BL-99这样的益生菌更具针对性和专业性，可以达到事半功倍的效果，为肠道和整个身体“解压”。如果你还在纠结益生菌哪个牌子最好，那么就直接“抄答案”吧。

[1]Chen M, Liu C, Dai M, et al. Bifidobacterium lactis BL-99 modulates intestinal inflammation and functions in zebrafish models. PLoS One. 2022 Feb 16;17(2):e0262942.

[2]指产品中使用的BL-99菌株，引自乳双歧杆菌BL-99以及副干酪乳酪杆菌ET-22增强小鼠免疫功能研究,《中国乳品工业》，2021