枕头选什么材质好一点（枕头的材质有哪些）

#创作挑战赛#充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。想要拥有好的睡眠，就离不开枕头。选择一款合适自己的枕头，让您有个安稳的睡眠。

枕头的材质都有哪些？

一、荞麦枕

荞麦枕是中国人最常见的一种枕头，老一辈人基本都用这种枕头。荞麦枕主要以荞麦皮（小米、决明子等）作物填充，属于天然材质。荞麦皮枕头可以自由的调节形状和高低，适合大部分人。荞麦枕头属于偏硬的枕头，透气性好夏天不闷热，回弹力差，睡觉时如果头部活动会有轻微响声，可能会影响睡眠的质量。

二、记忆枕

记忆枕是一种由聚氨酯制成，带有慢性回弹功能的惰性棉或者粘弹性的人造海绵。记忆枕具有很好的慢性回弹功能，回弹力比较好，枕头柔软，能够紧密贴合头颈部，起到保护支撑颈椎的作用，使背部不悬空。记忆枕对材质的要求很高，好的材质使用时间长，透气性佳。如果是普通材质的记忆枕使用几个月后就会出现弹性减弱，质地变硬，天热时会有闷热感而影响睡眠。

三、乳胶枕

乳胶制品最近几年都比较流行，比如乳胶枕、乳胶床垫等。天热的乳胶是用橡胶乳汁提炼出来的纯天然物质。乳胶枕具有透气防菌作用，回弹速度快不易变形，能与人体头部很好的贴合，对颈椎也有很好的支撑作用。天然乳胶枕价格比较贵，天然乳胶没有100%的，含量能够达到90%就已经不错了，需要添加发泡剂。如果含量低于30%的乳胶是属于人工乳胶，质量和舒适度不是很好。

四、化纤枕

化纤枕是人造纤维（涤纶）制成的，价格便宜，柔软蓬松度好，放在床上装饰效果好，清洗方便，好打理。化纤枕的透气性一般，夏天可能会有些闷热。

选购枕头需要考虑哪些方面？

枕头的支撑性和回弹力。枕头需要支撑头部和颈椎部位，如果颈椎悬空，就起不到放松效果，醒来会出现乏力和酸疼感觉。枕头使用久了，回弹力下降，可能导致与颈椎贴合性差或者出现枕头高低偏差。

枕头的透气性。天气炎热时有些消费者睡觉可能会有出汗情况，透气性好能减轻枕头的闷热现象，让您有个安稳的睡眠。

枕头的软硬度。很多上了年龄的老年人喜欢用硬一些的枕头，有些年轻人喜欢用偏软的枕头，可以根据个人喜好选择。