刮痧刮得一片红是伤身还是养生（刮痧刮出满背血）

前段时间阿娇在微博上晒自己刮痧的照片，整个背上火烧似一大片，照片触目惊心——

有不少网友纷纷在微博下评论

这是身上淤堵得厉害啊，平时别喝凉水了，注意身体注意休息...

湿气重。

大量毛细血管破裂，导致了严重的皮下出血，鉴定完毕。

其实各位热心网友关于刮痧的评论，有些对，有些不对。

今天，关于刮痧、痧象的几个秘密，通通为你揭晓！

刮痧是让毛细血管破裂，皮下出血？

广东省中医院传统疗法中心主治医师马碧茹指出，人体局部血液循环不畅时，毛细血管弹性通常比较差，一旦受到外力挤压，很容易破裂，血液随之渗透出来，淤积在皮下。表现在外观，为红色粟粒状的皮下出血点，严重些的，则为片状血斑。

这个过程就是中医说的发痧、出痧。

皮下产生的破损，可通过神经系统的层层传递，反映到大脑，刺激大脑发出神经信号，修复破损部位，改善局部功能。

另一方面，刮痧还会产生热效应，使毛细血管扩张，促进局部血液循环。

痧印有鲜红的，有紫黑的，分别代表什么？

广州中医药大学第一附属医院推拿科副主任张静指出：这跟病程长短、病情轻重有关。

以颈椎病为例。有些人颈痛反复发作，持续时间较长，他们刮出来的痧，颜色偏紫黑、偏暗沉一些；刚刚开始有点痛就去刮痧的，痧印颜色比较鲜亮，偏紫红一些。

另外还跟邪气的性质有关。若是受暑邪、热邪、燥邪，痧印颜色偏红、偏紫的多；若是受寒邪，痧印颜色多为蓝黑、青黑。

为什么有人一刮就出痧，有人刮不出痧？

刮半分钟不到就出很多痧的，说明这个人体内邪气比较重，局部气血循环有问题。他们体内存在局部瘀血，血管壁比较薄，血管也没有弹性、比较脆，轻轻一刮血管就破了，接着就是皮下出血、出痧。

而不易出痧的，主要有两种情况：

一是这个人身体比较健康，气血循环好，血管弹性佳，刮痧也很难将血管刮破。他们刮痧时间长了，通常皮肤潮红，只出几个零零星星的痧点。

二是这个人身体比较虚弱，气血不足，刮久了皮肤不容易变红，也不容易出痧。

刮痧的禁忌人群有哪些：

以下几种情况，不宜刮痧：

• 皮肤有破损、痣、脓疮、水疱等，刮痧易致伤口感染。

• 身体水肿，刮痧易加剧水肿。

• 正处于孕期，刮痧可致流产。

• 存在急性扭伤、骨折，刮痧易加重创口充血、疼痛。

• 有出血性倾向者，如患有血小板减少症、糖尿病晚期等疾病，或长期服用阿司匹林等抗凝药物的心血管疾病患者，刮痧易致其血凝不止。

• 心衰患者，刮痧易致急性心力衰竭。

• 肿瘤、结核、肾衰患者不宜刮痧。

注意：刮痧用力过度、时间过长可导致横纹肌溶解症，即肌肉中的肌红蛋白融入血液，阻塞肾小管，引起肾衰竭。

提醒各位想要刮痧的朋友，刮痧还是选择正规的医疗机构。

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