为什么经常换袜子都会有脚臭（为什么脚还那么臭）

上大学时，宿舍有位同学，每天都换洗袜子，但我们几个都怕他脱鞋，整个房间都是脚臭味，这个臭不是一般的臭，令人作呕的臭，穿透性极强，杀伤力极大，可以说顶风能臭八百里。于是，我们会把他的鞋子丢在走廊里，与其独乐乐，不如众乐乐，大家也分享一下吧，哈哈

为什么天天换袜子，脚还这么臭呢？

在回答这个问题前，我们首先要明确，脚臭到底是怎么引起的？不能无缘无故让袜子背这个锅呀。在我看来，主要有以下三个方面：

一、足癣（脚气）引起的脚臭

足癣俗称脚气，是由真菌感染脚部引起的一种皮肤疾病，引起脚气的真菌有多种，比如皮肤癣菌、犬小孢子菌、红色毛癣菌、白色念珠菌等等，并且脚气的类型有多种，常见的有：水疱型、糜烂型、角化型和混合型，每一类型的脚气表现不同，最容易引起脚臭的是糜烂型足癣。它的特点是在第三、四趾或第四、五趾间出现皮肤发白，脱屑，甚至糜烂，发红，搔抓后会流水、流血。这种足癣多合并有多汗，也就是说脚出汗比较多，而第三、四、五脚趾的活动度小，脚趾间环境相对密闭，不利于通风，因此，在湿热的环境下，真菌最有利于生长。当出现糜烂型足癣时，脚臭就会比较明显。这时该怎么处理呢？先碘伏消毒脚趾间的糜烂面，再用硝酸咪康唑散，洒在脚趾缝里，一天两次，大概一周左右，这个糜烂面就干燥了，之后再换用硝酸咪康唑软膏外用，每晚一次，连续两周。切记：糜烂型足癣治疗时，不可外用乳膏制剂，否则有可能会越用越严重。因为糜烂型足癣是通风不好导致的，所以我们要用粉剂对脚趾进行隔离，达到通风、干燥的目的。

二、臭汗症导致的脚臭

臭汗症，顾名思义，出的汗就有臭味。这种情况相对比较少见，但治疗难度也比较大。对于臭汗症患者来讲，非常苦恼！外用抗真菌药膏无效，洗脚后只要一出汗，就会有臭味，每天都担心自己的脚臭会影响到别人。臭汗症，一般合并多汗症，也就是说臭汗症患者的脚比较容易出汗，袜子经常湿漉漉的。针对这种情况，该如何处理呢？给大家介绍两个小方法。取50克明矾，兑1000克水，自来水即可，常温下完全溶解后，用来泡脚，每天一次，一次15分钟左右，坚持泡脚，可以减少脚部出汗，从而减轻脚臭情况。夏天用常温的水泡脚就行，冬天气候寒冷时，可以将水加热后泡脚，并且可以重复使用，不影响疗效。另一个方法是，采取局部注射肉毒素的方式来减少脚部出汗。肉毒素是一种蛋白质，具有抑制汗腺分泌的作用，在安全剂量范围内，正确治疗下，对人体没什么毒副作用，可以长期使用，唯一的缺点是需要半年打一次，因为它的疗效仅能维持3-6个月。

三、劣质鞋导致的脚臭

再来说说鞋子的问题。鞋子也会引起脚臭，这是因为鞋底大都是由橡胶做成，某些不良商家为了节约成本，会采用低质粗劣的橡胶来生产鞋子，这种鞋子出厂时就有非常明显的橡胶臭味，再加上设计不合理，密不透气，脚出的汗得不到及时挥发，此外，鞋内温度高，就会散发出一种难闻的臭味，脚长时间在这样的鞋子里，不臭才怪呢。但这种脚臭清洗后就消失了。针对这种情况，处理方法很简单：换一双质量好一点儿鞋子即可。

说了这么多，脚臭和袜子有什么关系呢？

袜子并不会引起脚臭，但正确选择使用袜子，可以减轻脚臭！

不信？往下看！

1、选择纯棉的袜子：纯棉的袜子吸汗，不会产生怪味，可以减少汗液在脚部的存留时间。

2、选择稍厚的袜子：厚袜子的吸水性强，出汗多时及时更换袜子。但并不是说让大家在夏天穿冬天才用的厚袜子，这样只能捂出更多的汗来。

3、选择穿五趾袜：五趾袜能够将五个脚趾分开，就像戴手套一样，这样可以保持脚趾间通风透气，减少真菌在脚趾间定植生长。

4、选择纳米银袜：纳米银具有抗真菌作用，这样就可以在穿袜子的同时，对脚部可能存在的真菌起到杀灭作用，避免发生脚气。

轻松告别脚臭，你学会了吗？

如果还有不明白的问题，可以和我联系，为您排忧解难！