一年四季最适合锻炼身体的季节（哪个个季节是最佳锻炼时期）

#春日生活打卡季#

随着天气逐渐变暖，室外气温渐渐适合室外活动。气温转暖，白昼变长，阳光明媚的春天到来了。春天是四季中适合游玩和锻炼的日子，没有夏天的烈日炎炎，没有秋天的秋风瑟瑟，更没有冬天的地冻天寒。春天真的很适合出去走走，看着刚冒出嫩芽的绿地，感受着微风拂过脸庞，走在开满鲜花的路上，闻着花香。由于天气逐渐变暖，可以脱下厚厚的冬装，穿上自己喜欢的衣服为春天添一抹色彩。

晚上的玉兰花

春天是草莓的采摘季节，红艳艳的草莓，酸甜多汁，是春天的味道。可以去城市附近的草莓采摘园，去摘下一筐草莓，为春天留下一抹浓墨重彩的印记。和三两好友开着车，享受着春风，在道路上驰骋着。选择一处风景秀丽且安静的地方，去郊游野餐，带上自制的简餐，如三明治，饭团，小蛋糕等零食。在绿草地上铺上一张毛毯，坐在上面可以亲身体会到大自然的美妙，哪怕就是望着天，也会感受到很轻松。远离世俗的嘈杂，找一个安静的景色好的地方，来给自己治愈一下吧！春天是自我疗愈的季节，就看着街边的景色，都会心情变好。简简单单照着菜谱上做着几个自己喜欢吃的菜，给自己一个惊喜，拍上几张照片，发上朋友圈，那是和春天的留念。

摘得草莓