每天看远处可以缓解近视吗（看电视离得近才不会近视）

不知道你们小时候，有没有听大人说过这样的话：

「屋里别打伞，小心长不高！」

「有伤口别吃酱油，会变黑！」「看电视别离太近，容易近视！」

......

那么，看电视离得近真的会近视吗？关于电视的那些事，平时你以为的是对的吗？

看电视离远点？

其实到目前为止，并没有任何科学证据能够证明，看电视距离太近会造成视力损伤。

美国眼科专家Nigel Best就表示，看电视离得近，不会伤害视力。

长时间注视着电视、电脑，的确会让人感到头痛眩晕，但当你的眼睛离开屏幕，症状也会随之消退。

究其原因是，正常情况下，我们一分钟大约眨眼15次，但在看电视或者玩电脑、手机的时候，眨眼频率会降低到原来的1/3，这是眼干或眼疲劳的主要原因。

但经过适当休息后，这些症状都可以得到缓解，并不会立刻损伤视力。我们经常强调看长时间用眼后要休息，也不是为了保护视力，而是减少眼睛的疲劳。

此外，有研究表明，在昏暗的灯光下看电视或阅读，也不会伤害视力，只会让眼睛感到疲劳，而且其影响比较短暂，并且可逆。

还要知道的是，儿童的眼睛在看近距离物体方面，眼疲劳程度会比大人低，也就是说，与大人相比，儿童看近距离物体更容易，所以他们看电视喜欢离得近，或者看书喜欢拿很近。

这是孩子的视觉发育特点决定的，这种现象随着年龄增长会消失。

所以，想当然的要求孩子看电视离得远一点、再远一点的时候，其实是进入了一种误区。

眼睛并非离屏幕越远越好，如果离得太远，孩子看不清屏幕，反而会加重疲劳感。

与其操心孩子离电视近，不如多关心孩子看电视的时长，毕竟久坐还对孩子的脊椎和骨骼发育不好。

用眼Tips

每次用眼30分钟，建议休息5分钟，望远。

小朋友看电视，每天不宜超过2小时。

选择光线柔和、没有强光直射的环境，玩电子产品的时候可以开启亮度自动调节功能。

电视只关遥控器

关于电视，除了操心孩子看电视的问题，很多人看电视习惯只用遥控器关电视，而电视的电源24小时接通。

实际上，如果不按电源开关，电视只是处于待机状态。在待机状态下，电视机一天的耗电量在0.5度左右，一个月就是15度左右，而且还容易造成线路、电器老化等问题。

所以看完电视要及时关闭电源插头哦~

电视从不清洗

电视屏幕却从来没有清洁过？要知道你看不见的灰尘不等于不存在。

长时间使用电视机不仅表面会落灰，还会因其静电导致内部吸附大量灰尘，灰尘会加速机器老化，更严重还可能造成短路、烧毁元器件，不仅如此，它们还会增强辐射，影响家人的健康哦。

所以，每年都应该给电视机做一次从内到外的深度清洁保养。

PS：清洁屏幕时不要用水，最好使用细软的眼镜布或专用的清洁软布；专用清洁剂才能更好的保护电视哦~