两个馒头和100g荞麦面条谁热量高

如果是同样的荞麦面做的馒头100克荞麦面条相当于二两通常一个馒头大概有二两左右所以一个馒头是二两，那么两个馒头就相当于4两那肯定是馒头的热量高如果要是白面馒头的话，那它的热量会更高因为荞麦面条属于粗粮，粗粮相对来说比白面含糖量低，所以热量就低，通常是含糖量高的热量就越高，今天小编就来聊一聊关于两个馒头和100g荞麦面条谁热量高?接下来我们就一起去研究一下吧!

两个馒头和100g荞麦面条谁热量高

如果是同样的荞麦面做的馒头。100克荞麦面条相当于二两。通常一个馒头大概有二两左右。所以一个馒头是二两，那么两个馒头就相当于4两。那肯定是馒头的热量高。如果要是白面馒头的话，那它的热量会更高。因为荞麦面条属于粗粮，粗粮相对来说比白面含糖量低，所以热量就低，通常是含糖量高的热量就越高。