霜降节气艾灸养生的好处（大寒节气艾灸防病正当时）

夏季很多疾病由于高温炎热的影响，很难治好。其实这些夏季多发病完全可以放到冬季治疗，冬天寒冷低温，对于很多病来说，正是最好的治疗时机。中医指出，大寒时节正是一年当中最冷的时候，此时最适合治疗夏季的疑难杂症了。

今日17时43分，迎来大寒节气。大寒是二十四节气中的最后一个，大寒过后，就是立春，节气轮回、首尾相接。

冬季养生艾灸正当时，此时人体内的阳气衰退，正适于采用补阳气的养生手段，来避免在春季生发时节，由于阳气不足易老病复发。

夏病冬治有妙论

节气艾灸法是把燃烧着的艾条按一定穴位熏烤皮肤，利用热的刺激和艾叶的温经散寒止痛作用，来预防或治疗疾病的一种疗法。

中医认为，“四时养生防病”，三九天贴药灸是三伏天的补充，前者是夏病冬治，重在养阴，后者是冬病夏治，重在养阳，阴阳并调，更能达到提高机体素质和抗病能力的效果。

具体来说，“夏病冬防”是指对一些夏季发作频繁、症状明显，而冬季症状缓解、发作较少甚至不发作的病症的防治。

入冬至三九，是全年气温最低、阴气最盛时。在这段时间人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。此时对上述病症予以治疗，能温阳益气，健脾补肾，祛风散寒，通络止痛。此时，如能注意调养、平衡阴阳，使“正气内存，邪不可干”，到了夏天就会少发病或不发病。

“三九”天已过，接下来便是“大寒”节气。也可在这一节气进行艾灸保健。

艾灸可补气养血。艾灸是将艾叶经过特殊加工制成艾条，用点燃的艾条灸熏特定的穴位，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的目的。

艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和，以达到养生保健的目的。

中国传统医学认为，艾灸之所以能够防病治病，是因为艾灸能起到调节阴阳、调和气血、温通经络、扶正祛邪等作用。

随着现代科学的发展进步，人们的生活节奏也随之加快，人们的身体也随着周围环境的变化出现了诸多疾病，而在这些疾病中，慢性病越来越普遍。艾灸疗法在中医界作为重要的辅助治疗手段，它最显著的优势就在于简便、对身体伤害小，也避免了吃药和手术的痛苦。