吃蜂王浆是饭前还是饭后（蜂王浆空腹吃好还是饭后吃好）

　　蜂王浆需要空腹吃吗?有些食用蜂王浆滋补身体的人对此比较疑惑，是不是只有空腹的时候才是吃蜂王浆的最佳时刻呢?

　　提倡空腹吃蜂王浆是有一定道理的，空腹的时候胃里面没有食物占据消化液，胃酸也不会破坏蜂王浆的营养物质。这时候食用蜂王浆，胃里面有充裕的空间来消化和吸收蜂王浆中的营养物质，这些营养物质能够更好的滋养身体，促进身体的新陈代谢。但是并不是非要空腹才能吃蜂王浆，那些肠胃不太好的人，就不建议空腹食用。因为他们肠胃比较敏感。空腹食用蜂王浆容易出现胃痛的情况。因此对于肠胃不好的人来说还是饭后半小时左右食用比较好，活性物质还能帮助消化，有助于促进胃部受损部位的修复。

　　所以大家在食用蜂王浆的时候可以从自身情况出发，不同的情况食用蜂王浆的时间点不一样，并不是非某一个时间点不可。但是为了更好的给身体提供营养物质，大家还是选择适合自己的时间点食用比较好。

　　说了食用时间田野牧蜂也给大家说一下食用方法，过去经常有人推荐舌下含服。虽然舌下含服有助于营养物质被舌下腺充分吸收，但是也加剧了味觉对于蜂王浆辛辣酸涩的感知，口感上不被人接受。因此还是和蜂蜜混合食用或者用温水冲服比较好，这样能减少对口腔的刺激，也不会对营养物质的吸收造成影响。

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