如何选择一款好的宝宝益生菌(妈咪爱还是康萃乐)

上篇文章我们知道了益生菌对宝宝的免疫力低下、腹泻、便秘、过敏等都有很好的效果,但是,益生菌是一个非常庞大的“家族”,该选择什么种类?什么品牌?的确需要认真比较下今天就来说说从哪些方面来比较选择 ,今天小编就来聊一聊关于如何选择一款好的宝宝益生菌?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何选择一款好的宝宝益生菌(妈咪爱还是康萃乐)

如何选择一款好的宝宝益生菌

上篇文章我们知道了益生菌对宝宝的免疫力低下、腹泻、便秘、过敏等都有很好的效果,但是,益生菌是一个非常庞大的“家族”,该选择什么种类?什么品牌?的确需要认真比较下。今天就来说说从哪些方面来比较选择。

【选择益生菌的四个方面

1.看菌种菌株

购买时一定选择标有菌株的益生菌。

益生菌都是按属、种、株三个层次划分的。以动物双歧杆菌BB-12为例,双歧杆菌是属,动物双歧杆菌是种,BB-12是株。

世界卫生组织强调:“益生菌的标示应该包括菌株名,因为益生菌的功效更多地取决于是什么菌株。”

根据卫生部相应公告,截止到 2016 年,我国可用于婴幼儿食品的益生菌有 7 个菌种,包含 9 个菌株。其中“双歧杆菌 BB-12 ”和“鼠李糖乳杆菌 LGG”应用最多

2.活菌数量

我国婴幼儿及较大婴儿和幼儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品中规定,产品中活性益生菌的活菌数应 ≥ 1.0× 10^6CFU / mL(g)。一般建议食用的活菌数量需达到 10^8~10^11CFU / d。(备注:10^6为10的6次方,10^8、10^11分别为10的8次方和10的11次方)

3.活性,稳定性

“活”的益生菌才有用,这跟它的包装、工艺、保质期都有关系,最好选择独立分装,冷冻干燥或包埋技术,活菌容易存活。

4.是否搭配益生元

益生元是益生菌的食物,如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等,如果有益生元可算是加分项,能进一步增大益生菌的作用效果。

最好不含有牛奶、鸡蛋、乳糖、麦麸等易过敏物质。

【常见婴幼儿益生菌的对比】

康萃乐

只含有一种菌-- 100%鼠李糖乳杆菌 (LGG),是世界上研究最多的益生菌(有益菌)。

超过 800项科学研究,160项临床研究,被认为是最安全和有效维持消化系统健康和免疫功能的菌种。(它是美国儿科医生推荐最多的益生菌,国内男神儿科医生崔玉涛也推荐的!)

妈咪爱

它是枯草杆菌二联活菌(枯草杆菌、肠球菌),属于微生物制剂范畴,并是药字号,属于药物,需谨慎使用

适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良,但说明书上说会有罕见腹泻次数增加等不良反应。

合生元

它们有两款适合于小宝宝的,一款是益生菌冲剂:含有瑞士乳杆菌 两歧双歧杆菌 婴儿双歧杆菌。

一款是益生菌粉:含有乳双歧杆菌 鼠李糖乳杆菌。具有免疫力调节作用,被批准为保健食品,但遗憾的是没有标明菌株号。

3种益生菌对比总结

▲ 益生菌选择一定要选择符合婴幼儿食用的,并标明菌株的益生菌,如“双歧杆菌 BB-12 ”和“鼠李糖乳杆菌 LGG”是目前应用最多的益生菌,妈妈尽量选择含有这两种菌。这项康萃乐更有优势,并对湿疹有疗效。

▲选择含有一定数量并且活性的益生菌,这一点合生元更有优势。

▲ 选择搭配有益生元、并不含任何过敏物质的益生菌。康萃乐与合生元均含有益生元,但合生元含有全脂奶粉,有可能会导致过敏。

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