一招教你改善黑眼圈的问题（你是哪种黑眼圈）

冰墩墩虽可爱

冰墩墩同款“黑眼圈”我们可要不得！

Q怎么判断自己属于哪一种黑眼圈呢？

A：黑眼圈分三种，血管型、色素型、结构型

青色黑眼圈

（血管型）

原因：微血管的血液滞留

自测方法：一般出现在下眼睑。用手指按住黑眼圈位置，轻柔向下拉，黑眼圈的颜色会变深或者变浅。

茶色黑眼圈

（色素型）

原因：茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，紫外线损伤和卸妆残留导致的眼周色素沉淀，日晒和水肿都会加重它。

自测方法：用手指按住黑眼圈位置，轻柔向下拉，黑眼圈颜色不会变化，色素型黑眼圈的眼周都会有黑眼圈。

黑色黑眼圈

（结构型）

原因：肌肤衰老，胶原蛋白流失，在眼下形成一个黑色阴影。

自测方法：将眼周的皮肤向外眼角的方向轻提，提拉之后黑眼圈的位置颜色会变浅。

“黑眼圈”的形成与以下因素有关

01遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

02睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

03久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

04炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

05其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

怎么应对黑眼圈？

01热敷

热敷可以加快眼周血液循环，改善黑眼圈推荐热敷！

02远离香烟

吸烟有害健康，会伤害我们的肌肤，导致血管老化，让皮肤下面的血管呈现出紫蓝，从而形成黑眼圈。

吸烟会消耗体内的维生素C，所以，如果你吸烟，也就意味着需要做更多额外的方法来弥补维生素C的流失。对于不吸烟的人也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多健康问题，例如眼部充血和眼袋。

03减少摄入太多食盐

在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。少吃盐！

04为双眼做SPA

如果发现黑眼圈十分明显，有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。

05选择容易吸收的眼霜

眼霜是要容易被眼周肌吸收，这样才能补充肌芯的营养，也要尽量选择那些天然的保养品，例如:坚果，蜂蜜，牛油果，乳木果。

06尽量避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，会伤害肌肤，从而产生细纹和斑点，同样会导致黑眼圈的出现。出门戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜哦。

07每天大量喝水

水是我们的身体中重要的组成部分。如果获取的水份不足，身体会给出很多信号——黑眼圈就是其中一个。

08均衡饮食

缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。