30岁后开始脱发怎么防治（中年脱发或疾病征兆）

某医院皮肤科的诊室里，一个身高一米八的大男孩低着头，头戴鸭舌帽，医生询问病情时，起初说话支支吾吾，后来才知道，刚刚大四的他已经开始脱发了。

最早，发际线只是些许上移，后来是整个头部出现明显的“地中前海”形状，为此他非常自卑。

脱发在生活中十分常见，并且它已成为一种较为常见的疾病。脱发有很多不同类型，大体可分为先天性脱发和后天性脱发，根据临床经验，我们把后天脱发分为由头发自身疾病引起的脱发，以及病理性脱发。

病理性脱发，有4种常见原因

甲状腺紊乱：头发成把掉

脱发是甲状腺功能紊乱症状之一。甲状腺与三碘甲状腺原氨酸控制皮肤和毛发代谢。激素的量太高或太低，都会引起大把脱发。甲状腺紊乱会使头发日益稀疏，皮肤变得干燥。

贫血脱发：干燥毛发稀

贫血也会导致脱发。由于血液中的红细胞减少，头皮得到血氧量下降，毛囊“饥饿”，最终导致头发慢慢脱落，头皮显现。贫血导致的脱发，发质干燥，表现为整个头顶毛发稀疏，伴有皮肤发白、头晕、乏力等。

分娩脱发：自发际线掉发

产后脱发常发生在产后2~7个月之间。由于体内雌激素水平降低，造成脱发，新的秀发一时长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状态。分娩脱发是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，头发整体变稀，并伴有头皮发痒、头屑增多的现象。

多囊卵巢综合征

对于20~40岁的生育期妇女来说，多囊卵巢综合征也是造成脱发的常见原因之一。该病是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征，一般是由雄性激素过高导致的。这类患者有前额及头顶头发稀少症状，患者多有脱发家族史。

头发自身疾病引起的脱发有以下两种常见原因。

脂溢性脱发

脂溢性脱发以男性居多，这类脱发占所有男性脱发的90%左右，主要与遗传因素、双氢睾酮浓度升高有关，主要表现为头发细软、稀疏、脱落，早期前发际呈M形脱落，也有些患者表现为从头顶处开始稀疏脱落。

女性脂溢性脱发患者多数从头顶中央开始脱落。

斑秃

斑秃是另一个脱发常见类型。表现为理发、梳头发时突然发生一片或数片面积脱发、钱币状脱发，严重者可发展为全秃。一般来说，在发生斑秃前情绪紧张者占半数以上，而伴有失眠、多梦者则更多。

斑秃大部分都与精神因素有关，受到重大打击，工作紧张、压力过大、睡眠不足都可导致。内分泌、自身免疫性疾病也会导致斑秃。

另外，很多人会疑惑怎么确定自己是非正常性脱发呢？可以用下面两种方法来确定。

一、 连续用正常的力量扯自己的头发5次，如果每次掉发少于5根，便不是脱发。

二、一天掉发如果多于100根，就属于脱发。