疏肝理气都有哪些穴位（肝气一顺百病难寻）

肝气一顺，百病难寻，大家好，我是和医生，当代大环境下啊，各个年龄段的人都有各自的压力，有的是学业压力，有的是来自于房贷车贷，有的是来自于老人、领导或者小孩，总而总之，每个人都是在负重前行，压得我们喘不过来气。你就像和医生，现在人到中年，上有老，下有小，还要处理医院里头的各种事物，压力也不小。所以大环境下的我们，很多人都有肝气郁结的症状，所以今天我给大家分享5种疏肝理气的中成药，然后再搭配2个穴位，作用翻倍。

首先第一个中成药就是舒肝理气丸，从它的名字不难看出，它具有疏肝理气的作用，如果你是情绪低沉，胸闷胁痛，大便秘结，不思饮食这种情况，就可以参考它了。

第二个中成药就是柴胡舒肝丸，它具有疏肝活血，行气止痛的作用，如果你是胸胁感觉胀满不舒服，烦躁不安，或者胸胁胀痛，胃部刺痛，这个时候就可以参考它了。

第三个中成药就是逍遥丸了，逍遥丸具有疏肝健脾的作用，如果你是情绪闷闷不乐，爱生闷气，甚至是乳房结节，尤其是以月经前后最为明显，或者是因肝郁脾虚导致的头晕目眩，食欲差等情况，这个时候就可以参考逍遥丸了。

第四个中成药就是疏肝解郁胶囊，它具有疏肝解郁、健脾安神的作用，如果你是这种一紧张或者情绪一不好，就会出现失眠多梦，或者说是全身都不舒服甚至全身疼痛，茶不思，饭不饮这类情况，就可以参考它了。

最后一个中成药就是舒肝和胃丸，它具有疏肝解郁、和胃止痛的作用，如果你是呃逆呕吐，食欲不振，大便失调，容易拉肚子或者肚子胀，胃脘胀痛，胸部出现胀满以及疼痛感觉，这个时候就可以参考舒肝和胃丸了。

最后和医生在给大家分享两个穴位来搭配中成药，在用药30分钟后，当药物要归经的时候来揉按，会起到事半功倍的作用。

首先第一个穴位是太冲穴，是足厥阴肝经的原穴，第二个穴位是行间穴，是足厥阴肝经的荥穴，它俩都在脚上，揉按它俩具有疏肝理气，凉血活络的作用，我们可以每次揉按3-5次，每次3-5分钟，以出现酸、麻、胀、痛感为宜，效果很好。

以上呢，就是我分享的5种中成药，以及搭配两个穴位来疏肝理气，作用翻倍的内容了，你学会了吗？关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见。