山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群（山药胡萝卜排骨汤哪些人能吃）

适宜人群：山药胡萝卜排骨汤能够降低人体中的血脂，并且提高免疫力、美容养颜，同时还能促进骨骼的生长发育，因此适宜三高患者、青少年等人群食用 ，今天小编就来聊一聊关于山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群?接下来我们就一起去研究一下吧!

山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群

适宜人群：山药胡萝卜排骨汤能够降低人体中的血脂，并且提高免疫力、美容养颜，同时还能促进骨骼的生长发育，因此适宜三高患者、青少年等人群食用。

禁忌人群：暂无。

山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓的形成，并且胡萝卜中还含有槲皮素，能够降低血液中的血脂，从而防止血管出现硬化，因此适宜三高人群食用。 常见的降血脂食物：洋葱、芹菜、马齿苋、木耳等。