红糖鸡蛋的做法有什么功效（特别好吃的红糖煮鸡蛋吃了有什么好处）

红糖红糖无疑糖含量高，鸡蛋鸡蛋无疑蛋白质含量高，两者的结合真的恰到好处，可以补充能量，有很好的养生保健效果，老人、小孩、孕妇都可以食用。

红糖煮鸡蛋尤其对女性月经顺畅有很大的帮助，可调经活血，补中益气。还利于产妇恢复体力，排出恶露，分泌乳汁，等等。

接下来，美食坐家就将自己红糖煮鸡蛋的做法介绍给头条友们：先准备鸡蛋2个，红糖40~50克。锅里加适量清水，开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。 待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖，煮至糖溶解即可食用。

责任编辑 赵瑞香