思维导图六步法ppt（想从菜鸟到高手）

文 | 明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。

刻意练习是一种有意识、有目的训练，而不是基于潜意识、习惯性、重复性的训练。刻意练习的目的是把知识变成常识、把技能练成本能，把所学变成自己的行为习惯。

比如打篮球，人家专业人员打球，他们会在不同的场景训练不同的策略，比如运球、投篮姿势、更换队友、更换场地等进行练习和投篮，而普通人打球，就只图个痛快，没有有意识的进行各种复杂情况训练，因而永远成不了高手。

简单的重复练习，只会成为熟手，而不会成为高手。

遗憾的是，现在有些企业、有些培训师鼓吹"简单的事情重复做"，这其实是鼓励人们成为机器，如果我们都只是简单的重复，把思考的过程交给别人，那么，我们的价值在哪里呢？所以，刻意练习的关键字是"刻意"。

"刻意"就是要换着花样、变着法儿的想怎么去做！

图1、 新水桶理论

所以，刻意练习的关键点是：找到自己的兴趣点、明确一个具体的目标，并做好为了达成目标愿意付出一切的思想准备。

另外，确定完大目标之后，要把大目标分解为一个个有步骤实现、可量化的小目标，逐步实现这些小目标，最终才会完成大目标，当然，你的小目标不能是"先挣它一个亿"这样的小目标。

细化小目标的好处还有一个："锚定效应"，有了这个小目标，我们低头走路的时候就会抬头看天，海上航行或雪地里奔跑，都需要有这样一个锚。

前不久公司组织去沙漠，向导就不断的提醒我们，如果我们迷路了，可以沿着最远处的观察哨往回走就可以，因为我们驻扎的附近，就有一个很高的观察哨。

有一年，回农村老家过年，村里举行篮球比赛，本以为我们这种在学校经常训练的人会轻松赢得胜利，然而我们学生队很快就被淘汰了，为什么呢，村里的几个小队，他们有强烈的目标：“获奖，赢得奖金、赢得附近几个村的赞誉”，为此，春节前的一个月，他们每天吃完放、做完家务活后，就在村里的篮球场进行训练。

关于目标设定，可以参考下面的思维导图：

图2、 目标设定的SMART原则

所有人都喜欢呆在舒适区，做我们最拿手的事情，但是，每天重复用同样的方法做同样的事情，一年之后，三年之后，我们的水平还是时当初的样子。

图3，通过可以可以练习提高舒适区、减少恐慌区

离开舒适区，随时待在学习区，是刻意练习的关键，也是菜鸟成为高手的关键，只有学习才可以快速构建自己的知识体系，从而提高我们的舒适区，缩小恐慌区。

学习有3重境界，“知道、实际和转授”。

基于遗忘曲线来说，一个知识点，纯粹的知道， 1小时后，一般我们只能记住44%，所以，学习高手都会把所学的知识进行实践，比如我的PPT训练群中，我分享的技巧，大家会结合自己的实际工作，对照着PPT源文件或动画自己做一遍或两遍，这样在后续工作中，这个知识往往就转化为他们的技能，这才是有效的学习。

当然，最有效的学习是转授，为了教会他人，我们往往需要更系统的思考、整理一遍，并为此准备一些案例。因而，转授是对学习成果的进一步梳理和提炼，转授更容易建立自己的知识体系，转授1次，胜过实践3次。

图4、 学习的金字塔原则

第一，刻意练习的核心是"刻意"，要像职业球员那样，随时变换不同位置、不同姿势练习投篮，否则，简单的重复训练只能成为熟手。

第二、保持专注力，专注力训练的核心是随时随地对标刻意练习的目标，如果目标足够细分并掌握好时间管理原则，定期对执行情况进行总结反馈，随着小目标的不断完成，最终目标就顺理成章的达成了。

小技巧：保持专注力可以先寻找榜样，向榜样对标，学习榜样的思考方法、做事逻辑，平时多加训练并做好记录，日积月累，相信你一定可以达成目标。

下面分享一个PPT学员的"6个月内成为全公司PPT最厉害的人"训练计划：

图5、 “6个月内成为全公司PPT最厉害的人”训练计划

如何训练自己的逻辑思维

再读金字塔原理，我感悟到了这3点

图6、刻意练结

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