皮肤明显变黑怎么办（皮肤变黑了怎么白回来）

“一白遮百丑”，白皙水润的皮肤才是妹纸们长期的目标，怎么变白呢？美白精华液，遮瑕液等等，统统用上，但是不懂以下几点简直瞎折腾！

1-洗脸不彻底：污垢 妆粉

漂漂亮亮出门，回来却是污垢蓬头，满脸油光！空气中的粉尘，细菌等物质附着在皮肤新陈代谢排出的油脂和毛孔内，摸起来有点黏!这是皮肤脏了，需要清洗。如果长时间未洗脸，毛孔堵塞很容易形成痤疮和黑头，同时使皮肤失去光泽而显老。所以皮肤感觉油腻时，最好及时洗脸。

遮瑕液或者粉底令皮肤更显白皙，但是晚上不喜欢卸妆的妹纸，是最容易长痘痘和皮肤暗沉。如果妆粉用的质量不可靠，皮肤还可能面临重金属，荧光剂，防腐剂等物质的危害！所以晚上必须卸妆和清洁；洗脸时，尽量按摩促进毛孔内的油脂排出。每周一次黄金焕肤排出皮肤的重金属和毒素，改善肤色，加上日常的保养简直完美。

2-生活不规律：熬夜 压力

生活压力大，熬夜已经成为大部分的生活习惯。但是晚上时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻，经常熬夜会引起新陈代谢混乱，角质层厚，以及血液循环缓慢，皮肤呈现暗黄偏灰，特别是眼周边有明显的黑眼圈，所以妹纸尽量在10点左右睡觉，早起晨练，调节生理平衡，还有延缓皮肤老化的效果。

紧急措施还是要做的，熬夜后，脸一般偏油，洁面控油，眼周边适当按摩促进血液循环，缓解黑眼圈的症状。以补水先，让皮肤喝饱水后，在涂抹含有维C的美白精华液之类的美白产品，抗氧化及还原黑色素，淡化色斑，快速恢复水润皮肤。

3-紫外线 辐射的影响

紫外线和辐射是皮肤变黑的凶手之一。别小看黑色素，其实它是在保护我们的皮肤免受伤害的。紫外线和辐射伤害皮肤时，会触发基底层的黑色素细胞合成黑色素，并在28天的细胞周期更替到角质层上，皮肤慢慢出现肤色不均和色斑等情况，所以一年四季都必须防晒。

在涂抹防晒霜之前，可以涂抹含有熊果苷、维C等成分的维C美白精华乳之类的产品。熊果苷能抑制黑色素形成和淡斑的效果；结合维C的抗氧化作用，还原已经被氧化的物质，防止黑色素合成，预防皮肤被晒黑，同时淡化色斑。

之后做好防晒就可以。根据自身需求，选择用物理防晒，二氧化钛反射紫外线，起到防晒效果，或者使用化学防晒霜，可以吸收紫外和辐射，防止皮肤受到伤害。