未来三日陕西多地将再现强降水（西安30日晚间-31日晚间强降水到来）

开学了，各位同学！

炎热的夏天快要结束了

我们又迎来新学年

这是个收获的季节

也是希望燃烧的季节

许多人开始了人生最重要的旅程

当然也有许多困难需要克服

新的变化是一种挑战

也必将带领我们成长

你准备好了么

今日天气

暑热虽然在慢慢撤退

但还有一段日子需要煎熬

天气今天也是处于焦灼之中

尽管雨水离我们不远

可还没有形成大的氛围

今天的天空也是忽明忽暗

气温较为适宜

这次降水过程还在酝酿之中

需要提高警惕了

今天陕南局地已经遭了水灾

今天，我市局地小阵雨

最高气温分布

陕南出现暴雨

重 要 天 气 报 告

及 天 气 预 报

西安市气象台2021年08月29日16时00分发布“30日晚-31日晚有大到暴雨，南部山区局地大暴雨”重要天气报告：受副高外围暖湿气流和高空槽共同影响，我市进入多雨时段，主要降雨时段在30日晚-31日晚，预计全市中到大雨，部分地方暴雨，西部局地大暴雨。

过程累积降水量：全市 50～90毫米，山区120～170毫米。降水期间伴有短时暴雨、雷暴大风等强对流天气，预计最大小时雨强20～40毫米。具体预报：29日夜间：阴天，有阵雨（0-20mm），19℃～22℃；08月30日：阴天有小到中雨（5-20mm），偏西地区局地大雨（25-35mm），19℃～23℃；08月31日：阴天有大到暴雨（30-80mm），周至、鄠邑局地大暴雨（100-120mm），19℃～23℃；09月01日：小到中雨转阴天（5-15mm），蓝田局地大雨（25-30mm），19℃～25℃。

西安市气象台特别提示：此次暴雨过程持续时间长、累计雨量大，局地降水强度强，需特别加强防范持续强降雨天气可能引发的城市内涝、中小河流洪水及塌方、滑坡、泥石流等地质灾害。过程期间伴有短时强降水和雷暴大风，建议相关部门提前做好防范措施。提醒公众密切关注临近天气预报，强降水天气期间减少或避免户外活动，保障人身安全。强降雨后及时疏通排灌系统，排水降渍，促进作物正常生长和产量形成。持续阴雨寡照天气易引发农业病虫害，需做好相关监测与防治。

助眠小贴士

我国超3亿人存在睡眠问题

睡眠问题已成为越来越多人关注的健康要点。《2021国民健康洞察报告》显示，我国超3亿人存在睡眠问题障碍，江西、广西和湖南成为全国最关心失眠问题的地区，而压力最大的北京、上海等一线城市也毫无疑问榜上有名。

从心理因素影响来看，干燥少雨的秋天气候易让人烦躁、抑郁，再加上各种压力的干扰，秋季失眠成了很多人的烦恼。秋凉了，被薄了，漫漫长夜，如何睡个好觉？关键要“调”。

来源： 西安气象