女生长期单身会有的10个生理变化（身上会有这6种明显特征）

前段时间，我们密集地在线上开了北上广深等城市的使命心理学网络课程。在这一系列使命心理学网络课程中，我们发现了一种广泛的现象，城市里的单身未婚女青年，她们普遍主要的诉求是：左手创富，右手创爱。

在使命心理学网络课程中我们看到各种各样的女性，有很大部分已初步完成了创富之旅，至少自己经济能独立，或拥有一份专业能力，能够自主开创属于自己的很好的职业生涯；

但在创爱这段旅程里仍处于启程阶段，即因为各种各样的原因，还没有找到能让自己的心安定下来的亲密关系。

我们在经历过了这一系列的使命心理学网络课程之后，对这类小伙伴也有了更多的了解。

下面我简要地介绍一下我们总结下来的六种情况，并且在最后也会再整体地给一些建议。

01

母胎单身型

大概 22岁到30出头，过去没有谈恋爱的经验，处在对过去脱单观念的转变期。她们过去的观点可能是先好好学习，再好好工作，也许心理上几乎从未做过脱单的准备。

这类女性很可能是父母在上学的时候要求专心学习，不要谈恋爱，但20出头大学刚毕业就忽然来要求她们：你咋还不结婚？你咋还不生孩子？

此时整个亲密关系认知为零，恋爱的技能都从来没有锻炼过。

爱的宝刀甚至还没有出鞘，忽然地就被要求马上大杀四方。此时不仅一脸懵逼，而且没有动力，甚至对自己也有很多的不自信，觉得自己很难驾驭或进入一段亲密关系。

02

大龄事业型

大概 28岁到 38 岁，可能曾经谈过恋爱，但由于忙于生存，或有一个想要完成的梦想，自己的注意力主要放在工作上，导致没有时间精力去谈恋爱，或者说习惯了单身，习惯了一个人，没有动力去打破这个舒适圈。

对她们来说，身边圈子有限，没有什么能够接触的人，而且这些人好像跟自己对话也困难，还不如这个把时间精力花在工作上；好像随便去谈一谈也可以，只是意义不大，对于婚恋也算是过了最为焦虑的年龄阶段。

就属于既没有社交圈，也没有动力去做脱单这件事的状态。

03

离异择偶型

有过一次或多次短暂或长期的婚姻，有结婚几个月的也有十几年的，可能留下一个或多个孩子，也可能没有孩子。

通常在上一次婚姻当中自己也有一些问题，例如结婚并非自己的独立意愿，又或者没有意识到婚姻也是需要经营的等等，这些问题没有得到完全的解决。

但是反过来又还是在憧憬着婚姻，毕竟总觉得上一次结婚自己有些地方好像可以改进，也想寻找到更有安全感更好的人。

不想将就，也不想随意给自己找个歪瓜裂枣；但是好像结过一次婚，那些未婚的优质的目标好像匹配起来比较困难。

不认真对待没什么人认真追求，认真对待了又感觉自己的价值会受到质疑或挑战，于是就不上不下，动弹不得。

04

专业相亲型

这一类人是相亲杀手，表面上看起来大量地安排相亲，大量地参加活动，但是在约会推进关系这个方向，无一例外都会失败，脱单进展遥遥无期。

我印象当中就有个很有意思的女生，她特别热衷于相亲，参加活动，交友等，甚至已经成为了专业活动的组织方。

比如说想要通过打羽毛球活动认识男孩作为脱单的手段，打着打着她变成了专门组局打羽毛球的人了。

我当时还开玩笑说：“你再往下发展下去，你已经可以通过组织专业付费羽毛球活动作为创富手段了。”

这种情况是怎么回事呢？我管它叫做：用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

其实本质上，她们也没想清楚为什么要去推进关系、为什么要脱单，手上的事情是已经在干起来了，目标和重点却是被模糊掉了。

05

优质挑剔类型

大概 22岁到35岁左右，可能是优质白领，或者颜值小漂亮。

这类型女性从小到大都有不少人追，但是越到正经的择偶期，这个所谓的追在较高价值的男性身上越往短期关系走，或者就是较低价值男性长期的提供情绪价值跪求，结果女方的要求慢慢地被捧得特别高，选择面就越来越狭窄。

这种要求高其实也是一种阈值高，就不管是被所谓的高富帅短择了，又或者是被矮矬穷长期跪舔了，都造成她的择偶选择远远偏离了正常情况下她能找到一个长期伴侣的方式。

想要的目标既要家境殷实高富帅，又要变着花样追求两三年，还要专一靠谱上进心。

既要又要还要，这种情况下的选择面就特别狭窄，相当于把普通男人都层层过滤掉，以至于不是骗子或者疯子，都进不了他们那个择偶区间。

06

遇人不淑型

通常会比较缺乏分辨虚幻世界和现实世界的能力，例如对于工作或者感情或者人际，都有着玛丽苏爽文女主般的幻想。我们用一个词来形容这种人叫做——天真。

她们有一些小天真，对这个世界缺乏真实的觉察能力，容易被真正的骗子筛选出来。

遇到的骗色也就算了，还有真正意义上的这种大骗子，就是骗财，轻则骗掉几万，重则几十万甚至几百万，倾家荡产都有，甚至真正地被卷到那种刑事犯罪案件当中。

这类遇人不淑型女性，可能会时常遇到人生“大坑”，例如杀猪盘、家暴男、黄赌毒、被小三等等。

这类女性要着重防坑，提升现实觉知能力，护自己周全。

以上，就是我们总结的6种脱单女性画像了。

那么对于想要脱单的小伙伴，无论是以上类型的哪一种，我们也都诚挚地给到以下几条建议：

1）先积累数量，再比对质量。

很多人脱单会期待“一步到位”，总觉得没脱单是因为没有遇到合适的人，所以不愿意使用和磨砺自己的情感能力，恨不得抓一个方方面面符合自己期待的人原地结婚。

这样的心态往往会遇到婚恋价值不对等的问题，即发现虽然对方满足自己的所有需要，但自己却没能吸引到对方。找了半天最后才发现自己能力不足以拿下这段关系，白白浪费了很多的时间。

所以我们建议想脱单的人，可以实践我们早在很多年前就推出的“百人计划”，也就是花一段时间有目标地认识一百个人。

很多人在完成这个目标的过程中，有了数量，真正开始磨砺情感技能，也对感情、对异性有了更清晰的认知，自然而然就脱单了。

2）展示真正想脱单的姿态。

什么叫脱单姿态呢？我们拿求职姿态打个比方：如果你想求职，那么你最好能展示你的专业、成熟、格局、奋斗精神等等。

如果你嘴上说着想求职，但面试时候就穿个宽宽大大的睡衣，家居的拖鞋，睡衣上还有牙膏印子，脸上还有刚睡醒的口水痕迹，那么除非你天资有过人到让人觉得你只是成大事者不拘小节，否则任何一个HR看了都会怀疑你是否真心想找工作。

脱单也是一样的。缺目标的时候不积极相亲交友，只想在家躺平；开始交友了每天摆出生人勿近，恨不得每个异性要距离自己3米以上；遇到男神了不化妆不打扮…战略战术都欠缺的时候，自然没有脱单的姿态，脱不了单。

那么最好的姿态是怎么样呢？

战略上，一步步明确自己想要什么样的伴侣，主动选择，而不是被动地等待被挑选；

战术上，塑身化妆穿搭等外形方面来一套，情感知识技能上积极学习和运用，行动上时刻准备着。

这时候万事俱备只欠对的人，结合“百人计划”，你不脱单谁脱单？

3）“无所不用其极”。

很多人打着口号树着旗帜说想做某件事情，真正做成的，一定是把这件事情当作头等目标，尽一切努力排除万难，通过行动去做成的。

现在大城市脱单越来越内卷，在优质男女比例不那么平衡，热搜上专家都在建议城市女性择偶往下找的时候，想要找到优质男，除了运气与缘分，还在于努力。

例如做好朋友圈，抖音等社交网站的建设，展示最大的吸引力；

例如在当下疫情环境常常隔离的情况下，学习如何更好地在线上进行聊天；

例如来到我们使命心理学网络课程上，链接更多人的不同思想，补充更多的能量和升级认知…

总而言之，运用好所有能运用的合情合理合法的工具，为自己的目标服务。

4）来不及解释了，勇敢去爱吧！

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