少儿做事拖拉不集中怎么办（孩子做事懒散拖拉的病因）

什么是内驱力?驱动力分为两种，一种是内驱力，另一种是外驱力内在动力就是主观的力量，外在的力量就是环境促使我们产生的力量，今天小编就来聊一聊关于少儿做事拖拉不集中怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

少儿做事拖拉不集中怎么办

什么是内驱力?

驱动力分为两种，一种是内驱力，另一种是外驱力。内在动力就是主观的力量，外在的力量就是环境促使我们产生的力量。

内驱力的意思是一种在需要的基础上产生的内在激发或紧张状态，它表现为推动生物体活动而获得满足需求的内在动力。也就是孩子自主学习的动力。

我们为什么要激发孩子的内驱力？

有两点：

1、基于脑科学，内驱力促进大脑皮质的发展。

2、基于孩子的终身发展，拥有内驱力的孩子更有目标，更有计划，更有原则，更有节制，具有较高的人格。

（1）脑科学：

在教育领域我们探究脑科学中经常能听到三个名字：前额皮质、杏仁核和海马体。这三个部分各自的功能是什么呢？前额皮质是我们发展出语言、逻辑、推理能力的一个部分，也叫作领航员。就是如果你是用前额皮质在进行决策、引领生活的话，那么你是冷静的、理智的，你是可以控制和约束自己的。杏仁核的主要功能是产生情绪、识别和调控情绪。海马体是负责记忆和学习的。

前额皮质有一个特点，就是压力过大的时候它就掉线了。这个时候杏仁核就会接手，就会变得有情绪、易怒。

如果长期地存在着这样的压力，这些压力就会分泌更多的压力荷尔蒙。正常的压力荷尔蒙是迅速上升，又能迅速恢复，这是比较健康的压力状况，一旦压力荷尔蒙不能快速回落就会出问题。如果压力持续存在，肾上腺就会进一步分泌皮质醇。皮质醇就像是身体为了长期作战而引入的原菌，它的浓度在人体内慢慢上升，以帮助身体应对压力。长期较高的皮质醇水平会弱化海马体里的细胞并最终杀死它们，而海马体是创造与储存记忆的地方。

如果家长长期给孩子压力，不仅对孩子的学习没有帮助，反而可能会让孩子的学习越来越差。

而换一种思维，将外在压力转换成孩子内在的积极动力，让孩子有掌控感，有足够的选择空间，孩子就像打游戏闯关一样，对一切充满着兴趣和动力，不仅可以发展孩子的大脑前额皮质，还达到了当下孩子应具备的能力。这就是自驱力的重要所在。

（2）基于孩子的终身发展

现在很多家长的目的是把孩子塞到名牌大学，尤其是现在从中考开始一部分去技校一部分去高中或大学。而我们应该思考的是，让孩子上大学就是教育的终点吗？其实我们知道，大学之后，孩子们还需要面对更加漫长的人生，而如果在整个成长过程和步骤中，他自己都没有参与感，他成为了一个空心人，不知道自己想要什么，别人让他做什么他就做什么，我记得《夏洛特烦恼》电影开始夏洛被玛丽疯狂追着跑时说：“我是一个失败的人，我从来都不知道自己想要什么？”那么让孩子上大学的目的到底是什么？

这样反思下来，你会发现大量的家长逼迫着孩子上大学的本质，是为了自己的面子。而现在我们需要回归教育的本质，了解怎么样帮助孩子获得对自己生活的掌控感和找到自己的内驱力，并充分发挥其自身潜能，让孩子走向自律、自控、自主的道路更为重要。

刚刚说是自驱力“是什么？为什么？”现在我们来说说“怎么做”！

内驱力的动力源泉一定是清晰明确的“目标”，孩子需要建立自己的目标，由目标发出的动力能量会源源不断的支持孩子提升能力！推荐大家一种学习方法：游戏式学习

游戏是我们人类天性当中所带来的所追求快感的方法，人天生就爱玩游戏，你发现没有，我们经常和孩子说你要好好学习，这样长大才能养活自己，没有用！那我们不妨试试游戏式学习：

第一步：创建一个清晰的目标，记得我们小时候玩的游戏，都是有任务有目标的？--超级玛丽，大家知道超级玛丽的目标是什么吗？有人说是吃蘑菇，抓城堡上的棋子，其实都不是，是救出公主，当然越复杂的游戏目标就会越庞大，那首先，我们就要先和孩子设立一个目标。如果你的目标很大，你就可以像我旁边图表一样，设立一个总目标，在总目标的下面设立一个一个的小目标，像闯关打怪兽一样，只有打败了每一个小怪兽，增长实力、提升技能，最终就可以打败大怪兽了。

第二步：建立规则，一个好的规则可以起到事半功倍的效果。例如设立阶段奖，坚持每日复盘等等。

第三步：即时反馈，我记得我有位朋友和我说，他每天最喜欢做的事就是看支付宝每天收益多少，这种即时反馈会让人产生快感和动力。大家知道为什么现在很多孩子喜欢打游戏吗？其中很重要的一条就是游戏能给你高频率的反馈。孩子为什么不爱学习，因为孩子在学习的时候收到的反馈，全都是你说的不对，你可以变得更好一点，就算说的对，还得说下次如果再怎么样就更好了。而其实获得他人的肯定和反馈是人们最原始的内心动力。所以在一日生活中，我们发现孩子哪里做的好，要及时给出肯定和鼓励，可以在目标任务单上贴小红花等。

在游戏当中大脑是兴奋的，游戏能够提升我们与孩子生活的幸福感，游戏力学习帮助孩子找到目标，在实现目标的过程中，提升技能，完成自驱力成长。