乒乓球如何练习摆短劈长（乒乓球爱好者如何练好摆短）

摆短是乒乓球中比较难、比较高级的技术。其动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对手很难上手抢攻。是控制对手进攻的有效手段。但是摆短技术非常吃手感，技术容错率低，一旦摆不好容易冒高被对手直接进攻得分。对业余乒乓球爱好者来说，摆短是一个非常难以应用到实际比赛中的技术。

那么业余乒乓球爱好者该如何练好摆短，摆短应该在什么时候使用，是一个值得讨论的问题。

首先，要明确一点。如果业余乒乓球爱好者想达到高手层次，那就必须练好摆短技术。摆短和劈长是相辅相成的两个配套技术。水平不高的业余乒乓球爱好者在掌握劈长技术后，就能够在一般层次的比赛中游刃有余。但是光有劈长技术，很容易被对手适应比赛节奏。对手只要进攻能力不差，距离球台远一点，等着拉劈长这板球就可以了。之后双方进入相持阶段，胜负难料。

如果练好摆短，那么在在对手等着拉劈长这板球时，突然一个摆短，往往让对手措手不及，无法高质量回球。甚至影响对手以后的击球站位，因为他不知道你到底是要摆短，还是劈长，无法预先做好准备。所以练好摆短，等于给自己增加了获胜的筹码。

摆短的技术分析：

以右手执拍为例，右腿插入球台下部，身体重心要及时跟上。右手执拍手臂向前伸出，最佳击球点是在来球刚起跳的时候，也就是上升前期，球拍向前下方摩擦球的中下部。前臂保持相对稳定，接触球的时候靠手腕要有爆发力，稍微往前下方用力将球击出。之后重心要迅速还原，准备下一板衔接。

摆短对手感的要求很高。要根据来球的落点、旋转和弧线高低来调整拍面，不能所有球都用一个板型去摆短。如果来球不转或者较高，拍面还很平的话，容易冒高。如果来球下旋很强或弧线很低，拍面太立的话，容易下网。所以拍面角度要根据来球情况及时调整。

摆短一般应该在对方发的短下旋球或回的短下旋球时使用。不出台球比较好摆短，可以以短制短，而且落点相对好控制。当对方发得短的不转球时，要注意控制拍形立一点，以免冒高。当对方发长球时，就不太好摆短了，一般应该用劈长或反拉。还有一点要记住，适合摆短的球，一般也可以选择劈长。一味地摆短或一味地劈长，都不太理想，只有摆短与劈长结合起来灵活应用，才会对对手造成更大威胁。